Onko paistopisteiden riisipiirakat terveellisiä?

Ei ole, saan aina vatsavaivoja noista, eli ovat epähygieenisiä.

Outo kysymys. Mihin verrattuna terveellisiä? Totta kai niitä voi syödä välipalana, kokonaisuus ratkaisee ruokavalion terveellisyyden eikä mikään yksittäinen elintarvike.

Keitettyä riisiä lämpimässä.

palmuöljy piirakoita

Voi syödä.

Ei ole terveellisiä.

Hiilaripaskaa

Hiilari ei ole koskaan terveellistä

Välipalaksi voi syödä vaikka karkkia silloin tällöin. Kokonaisuus ratkaisee. 

Vierailija kirjoitti:

Hiilari ei ole koskaan terveellistä

Hiilari on välttämätöntä muun muassa aivoille. 

Ei mitkään piirakat.  Mummoni teki ja söi riisipiirakoita, kuoli jo kauan aikaa sitten.

Eipä mahda olla mitkään piirakat mitään terveysruokaa 

Vierailija kirjoitti:

Eipä mahda olla mitkään piirakat mitään terveysruokaa 

Ei ap kysynytkään terveysruuista. Osana terveellistä ruokavaliota voi silloin tällöin syödä riisipiirakoita. Itse tosin ostaisin niitä ennemmin kylmähyllystä tai pakasteesta kuin paistopisteelta. 

Vierailija kirjoitti:

Hiilari ei ole koskaan terveellistä

THL

Hiilihydraatit ovat tärkeä energian lähde ruokavaliossa. Suomalaisten ravitsemussuositusten mukaan valtaosan päivittäisestä energiasta (4560 %) tulisi tulla hiilihydraateista. 

Hiilihydraatteja on monenlaisia. Keskeisimmät ravinnossa esiintyvät hiilihydraatit ovat sokerit, ravintokuitu ja tärkkelys. Terveyden edistämiseksi on tärkeää kiinnittää huomiota hiilihydraatin elintarvikelähteisiin. Runsaasti lisättyä sokeria sisältävät ruoat ja juomat eivät ole suositeltavia hiilihydraatin lähteitä. Niiden sijaan lautaselle kannattaa poimia ruokia, joissa on paljon ravintokuitua.

Kuitupitoinen ruokavalio edistää terveyttä

Parhaat hiilihydraattien lähteet ovat täysjyväviljavalmisteet, kasvikset, marjat, hedelmät, palkokasvit.

Vierailija kirjoitti:

Hiilari ei ole koskaan terveellistä

Syöt siis pelkkää lihaa? Sekö on mielestäsi terveellistä?