Nukkuvatko teidän kotihoidossa olevat 3-vuotiaat vielä päiväunia?
Meillä kaksi lasta, josta nuoremmasta olen kotihoidontuella. Esikoinen on juuri täyttämässä 3v ja vielä nukkuu päiväunia n. 1,5 tuntia. Aamuisin herää klo 7 ja iltaunille menee klo 20.30-21. Eli vuorokauden unimäärä on n. 12h.
Kysynkin, millainen rytmi teidän päiväunia nukkuvilla 3-vuotiailla on, onko vaikea illalla nukahtaa päiväunien takia? Ja jos eivät nuku päiväunia, niin miten he jaksavat illan ja moneltako menevät nukkumaan? Mielenkiinnosta vain kyselen.
Kommentit (10)
Päikkärit tosin vaan sen 1h10min aika tasan ja aamulla unet saattaa kestää sinne vartin yli seitsemään. Illalla välillä (okei, aina :) ) rauhottuminen vähän vaikeaa mutta ihan yhtä vaikeaa on vielä myöhemminkin tai aiemmin. On kuitenkin jo väsynyt. Jokin aika sitten luulin että lopettaa päikkärit kun ei millään suostunut nukkumaan ja pitkään oli jo ollut aika vääntämistä se päikkäreille käynti. Rytmikin muuttui 20-8. Kuitenkin nukkumaan käydessä oli liian väsynyt, nukahti melkein kesken lauseen välillä... Mutta sitten vaan kuukauden-parin jälkeen alkoi taas olla tosi väsynyt jo puoliltapäivin ja nukahtikin ihan tosi helposti ja mielellään ja sama jatkuu toistaiseksi. Se 12h taitaa olla kuitenkin jonkinlainen vakio ainakin meillä.
aamulla herää n. klo 8.30-9.00 ja illalla menee nukkumaan n. klo 21.00. Jos nukkuu päiväunet esim. autossa, ei saa illalla nukkumaan ennen klo 22-23.00.
Olisin mielelläni niitä jatkanut mutta ei vaan uni tullut enää. Joskus nukahtaa päivällä autoon jollain reissulla ja silloin nukkumaan meno illalla menee ihan mahdottomaksi ja venyy johonkin ilta 11 tai puoleenyöhönkin joskus. Neiti siis nyt 3,5v ja rytmi suunnilleen näin; herää aamulla 7-8 illalla unille 20-20.30. Joskus on kiukkuinen illalla ja aika väsynyt mutta ei toimi muutenkaan rytmi. Päivisin on pirteä ja touhukas. =)
pääsääntöisesti jokapäivä, poikkeukena 2 kerhopäivää viikolla jotka ajoittuu justiin uniaikaan.
Aamulla herää klo. 7.30-8, unet 1-2 jopa 3 tuntia päivällä ja illalla nukkumaan klo 20.30, poikkeuksena kerhopäivät jolloin nukkumaan klo.20
Uni tulee yleensä alle 10min joskus samantien ku sänkyyn menee.
Väliin on mahtunut myös kausia jolloin näytti ettei unia enää tarvi tai ei meinannu malttaa alkaa nukkumaan, mutta tuo kausi meni ohi. Mielellään nukkumaan menee. Ja saa nukkua niin pitkään ku nukuttaa, ei ole vielä kertaakaan yöuniin vaikuttanu.
Tässäki asiassa lapset niin yksilöitä, meillä lapset tarvinnu aina paljon unta.
ja nukkuu vaihtelevasti, riippuu monen aikaa herää aamulla. Nyt rytmi menny viikon ajan suunnillee siten, että herää klo8, nukkuu päikkärit klo 12-13 parin tunnin ajan ja sitten illalla salkkarien jälkee syödää puuro ja mennää nukkumaa. Mikäli aamulla nukkuu 10:n niin sitten ei nuku päikkäreitä.
Rytmi on pysynyt siitä lähtien samana eli illalla tyttö menee nukkumaan klo 21 ja aamulla herää klo 10-10.30. Unta siis tulee n. 13h yössä ja ongelmia ei jaksamisen kanssa ole ollut. On pirteänä aamusta iltaan =)
Meillä pojat 3,5 v ja 1v3kk ja molemmat nukkuvat samaan aikaan päikkäreitä :)
Herätään aamulla siinä 07-08 aikaan ja päikkäreille pienempi menee vähän aikasemmin, n klo:12.00 ja tää 3,5 vuotias menee siinä 13.00 aikaan. Molemmat heräävät yleensä siinä 14.30-15.00 maissa.
Meillä siis nukkuu isompikin vielä 1,5-2 tuntia päiväunia.
Illalla menee ihan kiltisti nukkumaan klo: 21.00 aikaan.
Meillä ulkoillaan paljon ja muutenkin niin vilkas kaveri tämä esikoisemme, että vaatii kyllä vielä ne päiväunet jotta jaksaa. Ilmoittaa siis itse ruoan päälle, et nyt pissalle ja sit nukkumaan :)
Tää äiti on aika tyytyväinen, sillä pikkukolmosen la aikaa vaan n. 4vk ja itsellekkin päiväunet maittaa!
t. K@tju ja pojat 3,5v ja 1v3kk sekä rv:35+4
eli pojat 3,5 v ja 10 kk ja nukkuvat kumpikin päikkärit. Isompi nukkuu vaihtelevasti 45 min - 1,5 h, joskus jopa 2 h. Illalla nukkumaan klo 21.
Sama homma meillä kuin K@tjulla eli oleme paljon ulkona ja liikenteessä joten energiaa kuluu. Jos isompi nukahtaa autoon, kun olemme tulossa jostain, niin sitten häntä ei enää saa sänkyyn nukkumaan, vaikka olisi vain vartin siellä autossa nukkunut. Sitten tosin illalla huomaa kiukun määrästä että unet on siltä päivältä jääneet...
Vaikka monesti isompi nukkuu vain 45 min niin huomaan selvästi, että ne nokoset tekevät hänelle hyvää ja päivä sujuu paremmin.
Aamulla herätän 7 maissa, 12.30 lähtee päikkäreille ja nukkuu 45min-tunnin. Illalla nukkuu 21.30 maissa. Viikonloppuna nukutaan niin pitkään kun vaan nukuttaa ja silloin saattaa jäädä toisena päivänä unet väliin.
Meillä 3-vuotias poika(täyttää 3v kolmen päivän päästä;) on tässä ihan hiljattain lopettanut kokonaan päiväunensa. On ollut ikänsä kotihoidossa.
On aina ollut aamuvirkku, herännyt aamulla klo 6-7 aikaan ja sitten nukkunut puolen päivän aikaan hyvän mittaiset päikkärit ja silti alkanut illalla nukkumaan yhdeksän aikoihin..
Nyt onkin sitten ihan toinen rytmi; herää tapansa mukaan aamulla klo 6-7, ei päiväunia vaikka kuinka nukuttais, illalla simahtaa sänkyyn klo 20.
Aivan selvästi poika tarvitsisi vielä päiväunia, on melko väsynyt illan. Mutta on ilmeisesti päättänyt ettei nuku..Sitten jos kauppaan lähdetään isän kotiintulon jälkeen niin on melkein satavarma että nukahtaa autoon, sitten onkin äkäinen kuin karhu kun herättelee toista...
Mutta olisi kyllä aivan ihanaa jos nukkuisi päiväunet, jotta itsekin saisi nukkua /levätä hetken, meillä 3kuukauden ikäinen pikkusisko joka valvottaa äitiä sitten yöt ;o)