Stressivatsa - auttaako esim. imodium?

Hei muut stressivatsaiset! Minulla vatsa oireilee usein, ja joskus lääkäri on todennut muun asian yhteydessä stressivatsaksi/ibs. Kun jännitän vähääkään, maha menee täysin löysälle. Vatsaoireet rajoittavat päivittäistä elämää, mutta olen pärjännyt ihan hyvin. Välttelen sellaisiin tilaisuuksiin menemistä, joissa on paljon ihmisiä tai en tiedä, missä lähin vessa on. 

Nyt kuitenkin olisi vuosien tauon jälkeen lennot edessä. Ajatus jo saa vatsan sekaisin, mutta en haluaisi antaa oireiden rajoittaa kaikkea. Onko täällä muita samoista vaivoista kärsiviä ja mistä olette saaneet apua? Onko lääkkeet, esim. Imodium, toimivia? Ongelma on itselläni se, että kun vatsa alkaa vääntää, vessaan on päästävä.