Miten päästä ahdistuksesta kun tietää et joku on joutunut kärsimään kovasti ennen kuolemaansa

Jaa-a. Ei kai kuin korottamalla siirtää ajatukset muualle. Tunnistan tunteen. Itsellä meinaa tulla oksennus ja lähteä taju, kun alkaa ajatella tuollaisia tapahtumia. En nyt viitsi mainita yhtään todellista tapahtumaa, mutta niitä on paljon.

Vierailija kirjoitti:

Jaa-a. Ei kai kuin korottamalla siirtää ajatukset muualle. Tunnistan tunteen. Itsellä meinaa tulla oksennus ja lähteä taju, kun alkaa ajatella tuollaisia tapahtumia. En nyt viitsi mainita yhtään todellista tapahtumaa, mutta niitä on paljon.

Mulla myös tuota et kuvottaa on paha olo, ja tekisi mieli karjua. Välillä tuskan iskiessä huudan tyynyyn ja heijaan itseäni kun olisin ihan hullu

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jaa-a. Ei kai kuin korottamalla siirtää ajatukset muualle. Tunnistan tunteen. Itsellä meinaa tulla oksennus ja lähteä taju, kun alkaa ajatella tuollaisia tapahtumia. En nyt viitsi mainita yhtään todellista tapahtumaa, mutta niitä on paljon.

Mulla myös tuota et kuvottaa on paha olo, ja tekisi mieli karjua. Välillä tuskan iskiessä huudan tyynyyn ja heijaan itseäni kun olisin ihan hullu

Saatat olla.

Varmaan se ajatus, että hänen ei tarvitse enää kärsiä ja että sielu on jatkanut matkaansa pois tästä turhuuksien maailmasta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jaa-a. Ei kai kuin korottamalla siirtää ajatukset muualle. Tunnistan tunteen. Itsellä meinaa tulla oksennus ja lähteä taju, kun alkaa ajatella tuollaisia tapahtumia. En nyt viitsi mainita yhtään todellista tapahtumaa, mutta niitä on paljon.

Mulla myös tuota et kuvottaa on paha olo, ja tekisi mieli karjua. Välillä tuskan iskiessä huudan tyynyyn ja heijaan itseäni kun olisin ihan hullu

Minä menin työterveyteen. Sain sairaslomaa ja terapiaa. Saas nähdä, auttaako.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jaa-a. Ei kai kuin korottamalla siirtää ajatukset muualle. Tunnistan tunteen. Itsellä meinaa tulla oksennus ja lähteä taju, kun alkaa ajatella tuollaisia tapahtumia. En nyt viitsi mainita yhtään todellista tapahtumaa, mutta niitä on paljon.

Mulla myös tuota et kuvottaa on paha olo, ja tekisi mieli karjua. Välillä tuskan iskiessä huudan tyynyyn ja heijaan itseäni kun olisin ihan hullu

Saatat olla.

En ole. Empaattinen ja herkkä kylläkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jaa-a. Ei kai kuin korottamalla siirtää ajatukset muualle. Tunnistan tunteen. Itsellä meinaa tulla oksennus ja lähteä taju, kun alkaa ajatella tuollaisia tapahtumia. En nyt viitsi mainita yhtään todellista tapahtumaa, mutta niitä on paljon.

Mulla myös tuota et kuvottaa on paha olo, ja tekisi mieli karjua. Välillä tuskan iskiessä huudan tyynyyn ja heijaan itseäni kun olisin ihan hullu

Saatat olla.

 

Toivottavasti koet elämässäsi jotain niin kamalaa että opit empatiaa. 

No tätähän asiaa ei voi enää muuksi muuttaa. Se on mitä on. Mikään ahdistus tai vatvominen ei auta. 

Päästä irti. Olet jo kokenut sen tuskan, ei sun tarvitse sitä kokea uudelleen ja uudelleen. Päästä vain irti.

Johonkin se raja on vedettävä. Liika empatia sairastuttaa. 

Kristittyjä on kurmuutettu 2000 vuotta. On vain uskottava Jumalan sanaan, että pahat ihmiset joutuvat tuolla puolen vastuuseen kauheista teoistaan.

Vierailija kirjoitti:

No tätähän asiaa ei voi enää muuksi muuttaa. Se on mitä on. Mikään ahdistus tai vatvominen ei auta. 

Eihän ne autakaan, mutta kuvat tapahtuneesta nousee verkkokalvoille ja tulee ahdistusta, huonoa oloa ja heikotusta. Yritän ajatella  muuta ja tehdä rentoutusharjoituksia.

Vierailija kirjoitti:

Varmaan se ajatus, että hänen ei tarvitse enää kärsiä ja että sielu on jatkanut matkaansa pois tästä turhuuksien maailmasta. 

Tuo on auttanut minua. Esim. ajatellessani Estonia-onnettomuudessa kuolleiden hätää sinä yönä saan lohtua siitä että he ovat nukkuneet ikiuneen jo kauan kauan sitten. Kärsimys on ohi.

En pääse siitä ahdistuksesta koskaan eroon, mutta ajatus taivaasta lohduttaa paljon. Aika helpottaa myös. Mulla ekat 6kk on olleet pahimmat.