Haittaako jos syö riisiä joka päivä?

Valtaosassa Aasian maita syödään riisiä päivittäin.

ei se minua ainakaan yhtään haittaa. syö mitä syöt.

Silmät kasvaa vinoon ja alat kellertää.

Haittaa ihan hitosti.

Silmät muuttuu vinoiksi se siinä on ja alkaa budhan vaikutus näkyä ihossa kellertää myös silmät jos lisäät paljon carrya.Soijaa.

Luulisi laihduttavan kun Aasiassa ei pahemmin läskejä näy.

Minua ei haittaa vaikka söisit joka päivä p...kaa. Se on sinun ihan oma asiasi.

Silmät voi vääntyä vinoksi.

Toisaalta riisikeitin käy kalan kypsennykseen 

Kyllähän silläkin hengissä pysyy. Olisi hyvä vaihdella riisin kanssa syötäviä ruokia, ettei aina olisi esim. riisiä ja kanaa (pahimmassa tapauksessa ilman kastiketta). Tee välillä riisin kanssa kasvispitoinen curry tai wok, jotta saat kuitua ja muita kasvisten hyötyjä. Proteiininlähteenä kana on hyvä, vähärasvainen eikä ole punaista lihaa.

Syöt lohikäärmeitä eikun liskoja eikun mustekaloja saat matoja pysyt hoikkana raakaa kalaa vaan. 

Riippuu vähän siitä että mitä syöt riisin lisukkeena.

Pelkästä riisistä saat riisitaudin, keripukin ja anemian, ja vaikka mitä 

Peruna on paljon terveellisempää.

On meilläkin kahvinkeitin mutta ei sillä ole pakko joka päivä keittää kahvia se käy hyvin teen keittoon myös.On sillä lämmitetty kuppikeittoja kaakaota ja hunajaa.Kuppikahvikeittimellä saa myös tee vettä.Ei pidä jumiintua. 

Tuskin haittaa. Tärkempää mitä muuta syö! Kuituja, kasviksia, hedelmiä, proteiinia jostain, hyvälaatuisia rasvoja.

Riisissä on arseenia.  Vähiten sitä arseenia on valkoisessa riisissä.

Siis tavallaan kuoritussa riisissä.

Sitten on myös niitä jotka syö vain keitettyä pataattia maissia kaalia sekaan possua.Tai katkarapuja tai härkää.Ei kaikki Aasiassa syö riisiä on muutakin kuten ankkaa ja maissi tyyliin couscous tai riisinuudelit sitten.Vehnänuudelit tai Kiinassa syödään sisäelimiä öljyssä.Monessa maassa maissi ja herneet pavut on pääruokaa.Kai se riisikeitin kypsentää maissin kuin muutakin.

Vierailija kirjoitti:

Valtaosassa Aasian maita syödään riisiä päivittäin.

Tiesin, että joku tulee heti kommentoimaan tämän tänne. Ihan kuin argumentti ruokavalion puolesta olisi se, kuinka moni sitä noudattaa. 

Meillä oli wok pannu niin pakaste vihannekset siinä paistettiin rypsillä ja lohkoperunat.Joskus kermaa.Mitään riisiä enää tarvinnut.Vähän kana suikaletta.Lohisuikaleet käy.Härän suikaleet.Wokki on helppo.

Vierailija kirjoitti:

Luulisi laihduttavan kun Aasiassa ei pahemmin läskejä näy.

Jestas mikä logiikka. Eli riisi on se laihduttava mystinen elintarvike eikä se, mitä aasialaiset todennäköisesti jättää syömästä.