Ruokavalio, hyötyliikunta ja lepo

Eräs rouva paheksui eräässä ketjussa mitä ihminen joka ei harrasta mitään tekee esim työpäivien jälkeen.

Saatan hyvinkin työpäivän päätteeksi ihan vain makoilla sohvalla ja kirjoitella aihe vapaalle. Myös tylsyyden sietäminen on hyve. 

Ei mikään ihme, että jos väsyttää ja turvottaa, jos koko ajan pitää kohkata joka suuntaan.