Nesteitä kehossa

Moi! Olen saanut noin 1kk aikana 3kg painoa lisää ja mietin miten se on mahdollista. Syön terveellisesti 4 kertaa päivässä ja treenaan salilla 5 kertaa viikossa. Olen nuori ja mietin miten se voi olla mahdollista, koska se 3kg ei ole rasvaa vaan vettä/muita kehon nesteitä, koska olen itseasiassa vain hoikentunut. Aluksi ajattelin että se liittyy kuukautiskiertoon, koska on normaalia saada useampi kilo painoa ennen kuin kuukautiset tulee ja ne kilot lähtee kuukautisten aikana, mutta verta ei tule. On myös ollut vähän turvotusta lähi aikoina ja vatsa kramppeja. Kaipaisin mieluiten asiasta tietäviä (naisia) kertomaan mikä ongelma voisi olla meneillään. Ei trolleja kiitos😘