Lihaksia pitää harjoittaa liikunnalla, aivoja pitää harjoittaa aivojumpalla, sydäntä pitää harjoittaa sykettä lisäävällä harjoittelulla. Maksaa pitää harjoittaa juomalla alkoholia runsaasti

Muuten hyvä, mutta mitä maksa tykkää alkoholista?

🤭

En tule valtiolle töihin. En ilman viinaa enkä viinan kanssa. Turha yrittää!

Näinhän se on. Siksi minullakin nyt toinen lasillinen viiniä menossa.

Jep, harjoitusohjelmassa on tänään maksatreeni.

32768 kirjoitti:

Jep, harjoitusohjelmassa on tänään maksatreeni.

Luin että maksimitreeni. Kakstoista kaljaa ja kossupullo.

Aivan. Maksa pitää pitää liikkeessä, ettei se rasvoitu.

Pitkäkestoista harjoittelua ja välillä pitää olla myös intervalli treeniä ihan maksimilla.

32768 kirjoitti:

Jep, harjoitusohjelmassa on tänään maksatreeni.

Mulla on perjantaisin ja lauantaisin. Perjantaina ensin kevyttä lämmittelyä ja lauantaina sitten kunnon koitos. Nuo muut treenit ovat jääneet vähemmälle.

Vierailija kirjoitti:

Pitkäkestoista harjoittelua ja välillä pitää olla myös intervalli treeniä ihan maksimilla.

Nimenomaan. Pitkäkestoinen kevyt treeni tarkoittaa muutaman viikon putkea ja intervallit intensiivistä maksan rasitusta joka päivä.

Näköjään on aivotkin sulaneet koko sakilta.

Juokaa viinaa.