Merkittäviä lihavuuden syitä ovat etätyöt ja etäostokset

5/5

Tähän ollaan heräämässä kaikkialla maailmassa. Hyötyliikunta on käytännössä ihmisten tärkeintä liikuntaa.

Niin ja sitten näillä etätyöntekijöillä on enemmän aikaa passivoittaa myös jälkikasvunsa kuskaamalla heitä autolla joka paikkaan. Jotenkin huvittaa koko meininki.

No ei ole. Vaan autoriippuvainen kulttuuri. Parin kilsan Prisma-reissutkin suomalainen hoitaa autolla ja heti itketään, jos ei vaikka Helsingin keskustaan pääse omalla autolla. Kaupungit suunnitellaan autojen ehdoilla jne.

Ja jos autoriippuvaisuudesta yrittää puhua missään, niin haukut saa niskaansa välittömästi. Täälläkin ketjut poistuvat hetkessä, jos mitään autoilun vastaista kirjoittaa.

No en mä nyt tiedä paljonko enemmän se kuluttaa, kun ajan autollani konttorille istumaan tietokoneen ääreen päiväksi vs. jään kotiin etätöihin tietokoneen ääreen päiväksi. Noista sisltä autolle ja autolta sisälle -kävelyistä ei järin paljon liikuntaa tule.

Minulla jää enemmän aikaa urheiluharrastuksiini kun työmatkaan ja kaupassa haahuiluun ei kulu aikaa. Nykyään harrastan hikiurheilua viitenä päivänä viikossa.

Vierailija kirjoitti:

Jopa naisten lihaskunto huononee kun eivät enää kanna kauppakasseja vaan tilaavat ovelle.

Ja kyllä, tästä ON TUTKIMUKSIA ja swn takia teilläkin toimii Google.

Google toimii kyllä aivan muista syistä 🤣

Laihduin etätöiden aikana 8 kg.

Lihoin sen tänä vuonna takaisin, eikä johtunut etätöistä vaan ihan muista asioista.

Miesten lihaskunto vain paranee...?

Olipa outo aloitus, miehet ei osta/ tilaa ruokaa?

Käyn salilla vähintään joka toinen päivä, tilaan ruuat kotiin.

Vierailija kirjoitti:

Miesten lihaskunto vain paranee...?

Olipa outo aloitus, miehet ei osta/ tilaa ruokaa?

Miehet ajaa autolla kauppaan. Ovelle tilataan pitsat, kaljat haetaan autolla.

Syitä myös: Ei liikuta ja harrasteta mitään kuntoilua, koska mikään ei jaksa kiinnostaa. Syömiset ovat kaikkea mahdollista epäterveellistä, kuten liikaa sokeria, rasvaa, suolaa, koska ne maistuvat parhaiten. Jätskiä, sipsejä, ranskiksia, suklaata, karkkia jne. 

Ylipaino tulee monesti laiskuuden ja saamattomuuden myötä, jotka vain pahenevat iän myötä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miesten lihaskunto vain paranee...?

Olipa outo aloitus, miehet ei osta/ tilaa ruokaa?

Miehet ajaa autolla kauppaan. Ovelle tilataan pitsat, kaljat haetaan autolla.

Sen lisäksi, ettei liikuta, syödään niin epäterveellisesti kuin mahdollista. Loistava kombo. Jos ei liiku yhtään, ei pitäisi silloin myöskään hirveästi syödä. Varsinkaan juoda alkoholia ja mättää sokeria, suolaa, rasvaa ym. niin että pää turpoo. 

Oho! En tiennytkään että mun vaaka valehtelee kun 10kg lähtenyt etätöiden aikana..

Minulle etätyö on edellytys sille, että ehdin liikkua. Sen 2-3 tunnin aikana, jonka istuisin julkisissa joka päivä, voin käydä pyörälenkillä, hölkällä tai ratsastamassa hevosellani.

Etätöissä on nyt aikaa enemmän ulkoilla, kun säästyy aikaa työmatkoista. 

Minä ehdin salille tai pyörälenkille vain etätyöpäivinä.

Luullaan tosissaan, että ihmisen liikunnan määräksi riittää, että käydään autolla joka toinen päivä kuntosalilla. Ruuat tilataan kotiin, tehdään etätöitä tai ajetaan autolla työmatkat. 

Ainut lihavuuden syy on liika syöminen.

0/5

kaikkea sinäkin uskot, ap

Mulla tuo menee kyllä ihan toisin päin. Etätyössä on aikaa liikkua, kun kotona on jumppamatto voi missä tahansa välissä pitää jumppatauon tai lähteä vaikka lenkille ja muutenkin liikkua samalla kun työsskentelee, siivota ja touhuta. Kotona työskennellessä teen myös ruokani itse joten syön paljon terveellisemmin kuin työpaikkaruokalassa ja saatan kävellä lähikauppaan ostamaan tarvikkeita. Jos taas menee työapikalle niin istun koko päivän pakallani ja työpäivän jälkeen olen niin väsynyt että rojahdan loppu illaksi sohvalle enkä taatusti jaksa alkaa enää kokkailla saati sitten että enää työpäivän jälkeen mitään koiralenkkiä kummempaa liikuntaa pystyisi harrastamaan.