Mikä on normaali laihuus vanhuksella?

Normaali laihuus? Vanhempana ruokahalu yleensä heikkenee ja liikuntakyvyn heikentyessä lihasmassa häviää. Lisäksi jos on imeytymishäiriötä, niin kyllä monella paino laskee vanhuuden myötä.

Mutta en nyt tiedä, mitä tarkoitat normaalilla laihuudella. Onko veriarvot kunnossa? Paino pudonnut erityisen nopeaan tahtiin selittämättömästi?

On normaalia, että ikääntyessä laihtuu. Ruokahalu katoaa, loputkin lihakset alkaa surkastua. Ihan normaalia laihtua 80 ikävuoden jälkeen 1-2 kg vuodessa. Vaikea sanoa mikä on normaali laihuus. On niitä ollut 39 kiloisia mummoja, jotka painattaa menemään. Jos on aina ollut hoikka niin on vanhuksenakin.

Muistisairaat laihtuu nopeastikin.

Onko vanhus muuten terve? Muistisairaudet, syövät, suolistosairaudet laihduttaa äkkiä. Yli 5% painonlasku puolessa vuodessa vaatii jo jotain tutkimusta. Ravitsemuksella on väliä. Esim haavat vaativat parantuakseen proteiinia. Laihuus on osteoporoosiriski. Osaahan laittaa ruokaa? Käydä kaupassa? Hampaat kunnossa?

Osalla käy kotihoito ihan ruokailun varmistamiseen. Painon seuranta on tärkeää.