Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mistä voi johtua kiristys lonkassa istuessa?
03.03.2023 |
Lonkan etuosaa kiristää ja se ikäänkuin puutuu jos istuu kauan. Mikä lihas siellä voi olla niin jumissa? Jotain vikaa jossain nivelessä, hermoissa? Olisi ihanaa jos joku tietäisi. Tämä on vaivannut jo melko kauan. Lonkka on jopa kuvattu eikä siellä mitään selittävää näkynyt.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Liiallinen istuminen ei tee kenellekään hyvää. Kokeile lonkankoukistajien venytyksiä, niitä löytyy kirjoista ja netistä.