Minkälaiseen terapiaan pitäisi mennä? Päätöksien tekeminen ahdistaa valtavasti

En muuten ole mitenkään ihan elämänhaluton tai masentunut. Aina välillä tulee kausia jolloin viesteihin vastaaminen ja päätöksien tekeminen on ihan kauheaa. Siis mietin yhtä asiaa kokonaisen päivän, lopulta saan tehtyä jotain sille ja kaikki on joka tapauksessa mulle vihaisia, kun olen viestien ulottumattomissa ja en ilmoittele ajoissa itsestäni. Haluaisin olla parempi mutta en ole pystynyt.