Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Riittääkö liikunnaksi
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Olis hyvä tehdä vähän muutakin kehoa rasittavaa, mutta ei tuo silti huono ole. Ja tekisin ehkä mieluummin kaksi puolen tunnin polkemista, jotta tulisi hieman tasaisempaa liikkumista, että ei tulisi loppupäivää röhnötettyä/oltua väsyneenä.
Kiitos. Mietinkin puolen tunnin kävelyä lisäksi juoksumatolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Olis hyvä tehdä vähän muutakin kehoa rasittavaa, mutta ei tuo silti huono ole. Ja tekisin ehkä mieluummin kaksi puolen tunnin polkemista, jotta tulisi hieman tasaisempaa liikkumista, että ei tulisi loppupäivää röhnötettyä/oltua väsyneenä.