Miten laihtua mahdollisimman paljon kolmessa viikossa?
Pitääkö tuo syöminen lopettaa kokonaan ja juoda vaan vettä kun tuntuu että paino sen kuin nousee vaan vaikka sokeria olen välttänyt jo jonkin aikaa. Ei muuta kuin nousee paino (just kävin puntarilla)!!! Mitä jos tuon sokerin jättäisi totaalisesti pois ja kävisi joka ilta reippaalla kävelyllä (4km), voisiko kuvitella että paino tippuisi suht nopeaan? Olisi pikkujoulut tulossa ja kiva olis olla hoikemmassa kunnossa.
Kiitän asiallisista vastauksista =)
Kommentit (3)
kahden viikon tiukka rypistys (googlaa esim. lentoemäntädieetti tai sairaaladieetti), niin viisi kiloa lähtee saletisti! Ja muutenkin hiilareita välttämällä laihtuu
Mulla on elimistön puhdistuskuuri (detox) menossa; voinko sen lisäksi kokeilla esim lentoemäntädieettiä?
ap
ap