Lue keskustelun säännöt.
Vhh, riittäkö päivän syömiset?
10.07.2022 |
Huvikseni kysyn. Olen täynnä enkä aio syödä enempää.
Söin tänään aika epäterveellistä ruokaa mutta en jaksanut tehdä muuta työpäivän päätteeksi.
Pätkäpaastoa harrastan luonnostaan.
Ateria 1:
- porsaan kassleria 150g, kasa perus vihersalaattia.
Ateria 2:
- 7 vanhanajan nakkia, 10 kivikylän lihapullaa (pieniä) majoneesilla. Leipäjuustoa 100g ja raejuustoa 50g.
Ateria 3:
- turkkilaista jogurttia 2dl ja 100g marjoja (mustikka + vadelma).
Oliko vähän liikaa jo?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla