Muita, jotka menevät mielellään aikaisin nukkumaan?

Eikö kukaan?!

Ennen menin puoli yhdeksän uutisten jälkeen, nyt menisin aiemmin koska uutiset voi lukea netistä, jollei joku aina juttelisi jossain, en osaa nukkua kuulosuojaimet päässä. Kerrostaloissa kuuluu turhan hyvin.

Jos olen yksin (harvinaista) menen nukkumaan klo 20.30 tai 21. Muuten sinnittelen 21.30 asti.

Aion mennä kohta nukkumaan. En tiedä mitä muutakaan tekisin. Bonne nuit, Gute nacht, Hyv'yötä !

Miten saatte unta noin aikaisin? Itse en kuvittelekaan nukahtavani ennen puoltayötä, harvoin silloinkaan. Ja herään kuitenkin kuuden aikaan joka aamu.

Mä meen ysiltä, en kerta kaikkiaan pysy edes hereillä myöhempään. Eilen yritin sinnitellä telkun ääressä ja havahduin kympin mailla, kun olin nukahtanut kesken katsomani ohjelman.. Työaamuina kello soi 4.20, niin verottaa sitten illan valvomisia.

Kesäaikaan en pysty valoisten iltojen takia menemään aikaisin nukkumaan, pitää odottaa klo 23 asti että aurinko on laskenut.

Normaalisti kun illat ovat pimenneet, tykkään mennä jo klo 21 nukkumaan, joskus jo 20.30.

Juuri tulin peiton alle. Yllättävän myöhään, normaalisti ysin aikoihin. Viikolla herään aikaisin töihin ja viikonloppuna sama rytmi. En kertakaikkiaan jaksa valvoa pidempään. Tykään aikaisista aamuista, varsinkin.

näin kesällä, käyn silloin usein lenkillä tai muuten vaan ulkoilemassa.

Talvella 21.30 eli kymppiuutisiin ei jaksa valvoa. Nyt kesällä 23.00 viimeistään. M37

Vierailija kirjoitti:

Miten saatte unta noin aikaisin? Itse en kuvittelekaan nukahtavani ennen puoltayötä, harvoin silloinkaan. Ja herään kuitenkin kuuden aikaan joka aamu.

Minua väsyttää illalla, joten nukahdan nopeasti. Olet harvinainen ihminen, jos sinulle riittää alle 6 t yöunta. Minä nukun n. 7.5 t yössä. Viikonloppuisin vähemmän, kun yritän sinnitellä hereillä puolison kanssa jopa 23 asti, mutta herään kuitenkin 5 jälkeen.

T.3

Yleensä viimeistään klo 22 painuu silmät kiinni.

Toki aikaiset herätykset vaikuttavat myös. Haluan myös viikonloppuisin pitää edes vähän samasta rytmistä kiinni. Klo 5 viimeistään herään arkisin.

Herään joka aamu kuuden jälkeen ja saadakseni riittävästi unta menen nukkumaan viim. kymmeneltä.