Lue keskustelun säännöt.
Luettele, millä tavoin pidät huolta itsestäsi.
09.10.2006 |
Minä:
-pesen hampaat kaksi kertaa päivässä
-pesen hiukset ja itseni kerran kahdessa päivässä
Ja siinäpä se sitten onkin. Tähän on tultu. Ei ihme, ettei miestä enää kiinnosta :(
Kommentit (3)
huolehdin hygienasta (käsittää siis kaikki hampaidenpesut, suihkut, karvojensiistimiset jne.), huolehdin ruokavaliosta (en päästä itseäni lihomaan), juon paljon vettä, lenkkeilen ja teen lihaskuntoliikkeitä lähes päivittäin, virkistän itseäni lapsen päiväuniaikaan lukemalla, surffaamalla netissä tai nukkumalla päiväunia tilanteesta riippuen :)
Siinä varmaan tärkeimmät asiat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
käyn säännöllisesti kampaajalla
harrastan kolmesti viikossa sellaista liikuntaa, että syke nousee kunnolla (usein miehen kanssa yhdessä)
kävelen joka arkiaamu koiran kanssa vähintään puoli tuntia
käyn uimassa kesät talvet järvessä (koko perheen yhteinen harrastus)
syön paljon kasviksia, hedelmiä ja marjoja
yritän syödä riittävästi maitotuotteita joka päivä (aina ei onnistu)
pidän yhteyttä ystäviini
pidän omia lomia (esim. ystävän kanssa kaupunkilomalle tai viikoksi etelään kerran vuodessa, kylpylään pari kertaa vuodessa jne.)
huolehdin ulkonäöstäni, tapaan ystäviä pari kertaa viikossa ja näpertelen ja luen iltaisin.