d-vitamiinista
Hei,
Oltiin vasta lapsen kaksivuotisneuvolassa, mutta unohdin kysyä, kuinka kauan niitä d-vitamiinitippoja tämänhetkisten suositusten mukaan tuli antaa. Muistaako joku. Voisin tietysti soittaa nlaan, mutta soittoajalla on yleensä painajaismaista päästä läpi.
Kiitos avusta jo etukäteen!
Kommentit (3)
" Virallinen" suositus oli muistaakseni siihen 3 vuotiaaksi, mutta kyllä itsekin syön talvella D-vitamiinia ja annan lapsellenikin. Jos nuo tipat eivät maistu niin ainakin isommille lapsille voi antaa Minisun d-vitamiinipillereitä.
http://www.verman.fi/minisun.html
Eli vauvasta vaariin ja mielelläään ympäri vuoden ja AINAKIN pimeimpään vuodenaikaan.
Suomalaisilla (Suomessa asuvilla) on käytännössä kaikilla D-vitamiinin puute ilman vitamiinilisää ja se taas altistaa pitkällä aikavälillä suurelle määrälle tauteja osteoporoosista syöpiin. Yliannostusta vitamiinista on suun kautta annosteltuna käytännössä aika mahdotonta saada ellei syö sitten todellakin pullo- ja purkkitolkulla, joten vitamiinin ottaminen on täysin turvallista.
Varmuuden vuoksi kannattaa siis koko perheen popsia D-vitamiinia ja mielellään ainakin lähestulkoon vuoden ympäri.
... en muista tarkkaan, mutta meillä oli vasta 3v neuvola ja muistelin että terkka sanoi että nythän niitä d-tippoja ei tarvitse antaa. Mutta syödään kyllä sanasolia jossa siis myös tuota d-vitamiinia. Ja kaikillehan se d-vitamiini tekee hyvää näin pimeään vuoden aikaan. Korjatkaa jos olen väärässä...