Olen tehnyt vuosia töitä laitoshuoltajana ja nyt lähihoitajana. Nilkka ja polvi kroonisesti kipeät

Mikä on kivun syy? Kuluma?

Lääkkeet ja sopiva liikunta.

Sinuna menisin lääkäriin ja selvittäisin kipujen syyt. Jos kulumaa, niin painon pudotus, lihasten vahvistus ja sopiva kipulääkitys.

Jalkoihin erikoistuneelta fysioterapeutilta voisi aloittaa. Pohjalliset?

Itsekin alalla, jalat kunnossa, lapojenväli jumii. Istumatyöstä sai niska-hartiavaivoja ja pukamia.

Mitä lääkäri sanoo? Mitä tutkimuksia on tehty? Mitä niistä selvinnyt? Minkälainen lääkitys? Onko apua? Fysioterapia / leikkaus / kuntoutus?

Kollageenijauhe voi tuoda lisäaikaa. Minulle tehosi. Myydään kauneuteen mutta toimii nivelissä. Joku tutkimuskin oli että nivelrikko potilaat saaneet apua kollageenista.

Maistuu todella pahalle ja kestää kolmisen kuukautta että tehoaa.

Osta glukosamiinia odotellessasi lääkäriin pääsyä.

Lääkäriin.

Miksi ihmeessä vaihdoit lähihoitajaksi? Ihmettelee erittäin hyvin tienaava laitoshuoltaja.

Miten on tutkittu ja hoidettu?

Vierailija kirjoitti:

Miksi ihmeessä vaihdoit lähihoitajaksi? Ihmettelee erittäin hyvin tienaava laitoshuoltaja.

Samaa palkkaa saa molemmat. Hyville liksoille pääsee ylitöillä ja vuorotyöllä. Toiset tykkää ihmisläheisemmästä työstä.

Vierailija kirjoitti:

Miksi ihmeessä vaihdoit lähihoitajaksi? Ihmettelee erittäin hyvin tienaava laitoshuoltaja.

Ihmettelee missä sellainen erittäin hyvin tienaava laitoshoitaja työskentelee?

Reilusti ylipainoa? Ei koskaan liikuntaa ?