Lue keskustelun säännöt.
Keto - ruokavalio?
27.03.2022 |
Kertokaa miten tuo kannattaa toteuttaa? Herkästi tulee liikaa proteiineja, kun yrittää syödä vähähiilihydraattisesti. Rasvaakaan ei tule tarpeeksi ruoasta, vaan hörppään sitten oliiviöljyä iltaisin. Kertokaa hyviä rasvalähteitä, joissa vähän hiilihydraatteja.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla