Lue keskustelun säännöt.
Miksi mua väsyttää ulkoilun jälkeen koko illan?
25.04.2015 |
Ihan kamala väsymys taas, muutaman tunnin ulkoilun jälkeen. Koiran käytin lenkillä ja lapsen puistossa. Eikö ulkoilun pitäisi piristää? Pitäis tehdä kotihommia vaan ei tuu taas mistään mitään kun olo on ihan voimaton ja silmät ei meinaa pysyä auki.
Kilpirauhasarvot ja hemoglobiini on hyvät. Onko täällä muita samasta kärsiviä? :D
Kommentit (10)
Sama täällä , lisäksi ruokahalu kasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi tuntia liikuntaa -ei ihme että väsyttää! Ihan normaalia.
Olet huonossa kunnossa, mahdollisesti ylipainoa tai et nuku tarpeeksi.
Vanha keskustelu, mutta mulla on talvisin sama pitempien lenkkien jälkeen. Tosin on myös rentoutunut olo samaan aikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on aivan sama juttu. Syön hyvin, saan kaikki ravintoarvot, olen normaalipainoinen... mutta silti aina kun olen käynyt koiran kanssa parin tai neljän tunnin lenkin, niin kotona iskee hirveä väsymys? Olen ihmetellyt että mistä se johtuu?
No siitä että sulla huono kunto. Ja elintavatkin kaipais parantamista,paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väsyttää ja paleltaa koko illan. Olen terve ja normaalipainoinen.
Ja silti ei hoksata, että ne ylikierroksilla ruutujen ääressä hilluvat lapset ja teinit eivät tarvitse mitään lääkkeitä ja terapiaa, vaan ulkoilmaa. Sillä tulee uni. Lisäksi kunnon ravinto. Vähän vielä sääntöjä, niin jopa on toimivaa jälkikasvua.
Minulla on sama juttu. Mitä lie unilääkettä tuossa ulkoilmassa, kun on ihan raukea olo koko ajan sisälle kun pääsee. Kai se on se liikkuminen yhdistettynä jatkuvaan ympäristön havainnointiin, joka saa lihakset ja mielen väsymään.