Lue keskustelun säännöt.
Joko teillä on suunnitelma painonpudotuksesta joulun jälkeen?
Kommentit (15)
Väärä asenne! Ei jouluna kannata syödä itseään ähkyksi. Joten ei tarvita mitään painonpudotusta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, palaan syömään normaalisti joulun juhlaherkkujen jälkeen. Siinähän tuo paino putoaa jos on pudotakseen. Jos ei, ei tarvikaan.
Aloitin jo kuukausi sitten. Jouluksi himmailen ja syön itseni ähkyyn ja sitten taas jatketaan.
On. Laskettu aika tammikuun lopulla.
Siinä lähtee muutama kilo.
Vierailija kirjoitti:
Aloitin jo kuukausi sitten. Jouluksi himmailen ja syön itseni ähkyyn ja sitten taas jatketaan.
Mulla sama juttu. Laihdutin pussipirtelöillä reilussa kuukaudessa yli 7 kg joten aijon vetää jouluna kaksin käsin herkkuja palkinnoksi hyvästä suorituksesta! Ja joulun jälkeen pirtelökuuri jatkuu kunnes olen saavuttanut tavoitepainoni. Pudotettavaa on vielä yli 40 kg joten täytyyhän sitä välillä herkutellakkin koska ei näin isoa urakkaa jaksa yhteen menoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin hakemassa Ruohonjuuresta Vogelin paastopaketin. Olen aikaisemmin paastonnut pisimmillään kuukauden mehupaastolla. Nyt on sellainen olo ja kertynyttä rasvavarastoa, että suunnittelen paastoavani 8-12 viikkoa.
Olen 2 pv syömättä ja juomatta niin joulukilot lähtee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kävin hakemassa Ruohonjuuresta Vogelin paastopaketin. Olen aikaisemmin paastonnut pisimmillään kuukauden mehupaastolla. Nyt on sellainen olo ja kertynyttä rasvavarastoa, että suunnittelen paastoavani 8-12 viikkoa.
Tästä olen minäkin haaveillut. Oiskohan nyt oikea aika.
Juu juu kyllä on samat suunnitelmat kuin joka vuosi, toteutuminen sitten aina jääkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä on miehen kanssa suunnitelma terveellistää ruokavaliota, koska syödään karkkia yms. ihan joka päivä, joten vaikka ei ylipainoa olekaan, ei se varmasti hyväksi terveydelle ole
Vierailija kirjoitti:
Väärä asenne! Ei jouluna kannata syödä itseään ähkyksi. Joten ei tarvita mitään painonpudotusta!
Meidän perhe on jo tänään syönyt suklaata reippaalla kädellä. Ei me mietitä nyt, mitä parin viikon kuluttua. Suklaata ja muuta herkkua on varattu riittävästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloitin jo kuukausi sitten. Jouluksi himmailen ja syön itseni ähkyyn ja sitten taas jatketaan.
Mulla sama juttu. Laihdutin pussipirtelöillä reilussa kuukaudessa yli 7 kg joten aijon vetää jouluna kaksin käsin herkkuja palkinnoksi hyvästä suorituksesta! Ja joulun jälkeen pirtelökuuri jatkuu kunnes olen saavuttanut tavoitepainoni. Pudotettavaa on vielä yli 40 kg joten täytyyhän sitä välillä herkutellakkin koska ei näin isoa urakkaa jaksa yhteen menoon.
Mulla ei ole kuin 20 kg enää jäljellä, jos kesään mennessä saisin pois niin olis hyvä. Tsemppiä sulle painonpudotukseen!
Synnytin reilu viikko sitten. Olen nyt kolmisen kiloa kevyempi kuin ennen raskautta, joten joulun otan rennosti, samoin uuden vuoden. Sen jälkeen jatketaan reippaasti, alkuun lähinnä vaunulenkkiä ja kevyttä kotijumppaa (sektio takana). Kotisalille sitten aikaisintaan jälkitarkastuksen jälkeen. Herkut jätän pois lähes kokonaan, alkuun ehkä vähän seuraillen kaloreita. Täysimetys onneksi nostaa kulutusta. Tavoite vähintään -15kg kesäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen Ozempic-pistoksella joten ei tule syötyä liikaa joulunakaan kun ruokahalu vähäinen.
Yli 200 pussia Nutriletteja tilattu. Riittää noin 6 viikon kuuriin. Eiöhän siinä ajassa lähde joulukilojen lisäksi vähän nykyisiäkin läskejä. 😃