Lue keskustelun säännöt.
Onko joku päässyt eroon kuorsauksesta?
13.12.2021 |
Alkaa ahdistaa, kun koko perheen unet kärsivät kovaäänisen kuorsauksen vuoksi. Painoa on joo 10 kg ylimääräistä. Onko jonkun kuorsaus loppunut laihduttamalla? Tai jotenkin muuten?
Kommentit (4)
Kyllä loppui kuorsaaminen kun laihdutin neljäkymmentä kiloa ja aloin raivoraittiiksi, lopetin tupakanpolton, aloin vegaaniksi ja 6/18 pätkäpaastolle. Lisäksi aloin joogaamaan ja meditoimaan ja tekemään hengitysharjoituksia ja mindfulnessharjoituksia säännöllisesti. Eli suomeksi sanottuna laitoin koko elämäni uusiksi. Kaiken vaivan arvoista oli se elämäntapamuutos, kuorsaamisen loppuminen ei todellakaan ollut ainoa positiivinen muutos mitä tuosta kaikesta seurasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mullakin loppui kuorsaaminen laihtumiseen ihan kokonaan, -25kg, se oli yksi kiva muutos, mutta niitä oli kyllä paljon muitakin.
Oman miehen kuorsaus loppui, kun hän laihtui. Pudotti melkein 35 kg.
Vielä nykyäänkin kuorsaa, jos on juonut alkoholia. Ja flunssaisena myös.
Mun mieheltä loppui lähes kokonaan, kun laihdutti reilusti ja välttää väkeviä.