Lue keskustelun säännöt.
Olen tiputtanut lyhyessä ajassa 5 kiloa syömällä naurettavan vähän ja epäterveellisesti
24.11.2021 |
Aamulla musta kahvi, myöhemmin purkillinen tonnikalaa ja sokeriton energiajuoma, pari palaa paahtista.. Tuohon tyyliin. Jos syön lämmintä ruokaa, otan vain nokareen.
Mutta tämä toimii . Paremmin kuin veren maku suussa kylmällä pururadalla paahtaminen. Tämän kuun alussa olin vielä 79 kg, nyt sekä aamu että iltapaino 75 kg.
Kommentit (7)
Mikä idea? Paras on pysytellä samassa painossa koko aikuisikä. Ei tarvitse laihduttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noin sä näivetät hienosti lihasmassaa kehostasi, ja kun et enää jaksa syödä tuolla naurettavalla tavalla, kaikki pudottamasi tulee takaisin, yleensä korkojen kera.
Et myöskään voi edes painon noustua syödä kuten aiemmin, koska nyt näivetät sitä lihasmassaa pois, ja se ei tule takaisin lihoessasi, vaan lihot vain rasvaa.
Onneksi olkoon, erittäin fiksua hommaa!
Vierailija kirjoitti:
Noin sä näivetät hienosti lihasmassaa kehostasi, ja kun et enää jaksa syödä tuolla naurettavalla tavalla, kaikki pudottamasi tulee takaisin, yleensä korkojen kera.
Et myöskään voi edes painon noustua syödä kuten aiemmin, koska nyt näivetät sitä lihasmassaa pois, ja se ei tule takaisin lihoessasi, vaan lihot vain rasvaa.
Onneksi olkoon, erittäin fiksua hommaa!
Lisäksi ap pilaa aineenvaihduntansa ja hormonitasapainonsa, joista seuraa pitkällä aikavälillä omat ongelmansa. Milloin ihmiset oppivat, että vaikka yksinkertainen laskukaava laihdutukselle toki on pienempi kulutus kuin energian saanti, mutta todellisuudessa pitkän tähtäimen tulokset riippuvat niin monesta muustakin asiasta. Keho ei ole kone ja kun keho menee rikki, niin onnea.
Ikävä kuulla, ap. Surullinen tarina sulla.
Vierailija kirjoitti:
Mikä idea? Paras on pysytellä samassa painossa koko aikuisikä. Ei tarvitse laihduttaa.
Ei toimi, lihasmassa ei kasva kovin pitkään samassa painossa pysymällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihdutusnopeus näyttää maltilliselta, mikä tuossa niin epäterveellistä muka on?
Miten sä jaksat noilla syömisillä?