Lue keskustelun säännöt.
Kauanko nukut pitkävaikutteisen melatoniinin kanssa?
Kommentit (5)
Ne pitkävaikutteiset melatoniinit eivät vaikuttaneet minulla ollenkaan. Reseptillä 3 kertaa 3 mg per ilta vaikuttavat jonkin verran. Ei nekään aina auta vaan valvon aamuun asti tai koko yön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saman 2-4h kuin ilmankin. Sen verran eroa että normaalin aamuyön vartin pilkkeiden sijaan saatoin saada toisen 2h unijakson.
Vierailija kirjoitti:
Pyydä reseptillä ne apteekki valmisteet on tosi laimeita. Sehän ei ole varsinainen unilääke, mutta jos oma melatoniinin tuotanto ei toimi niin silloin nää auttaa.
Sitä sain
Pyydä reseptillä ne apteekki valmisteet on tosi laimeita. Sehän ei ole varsinainen unilääke, mutta jos oma melatoniinin tuotanto ei toimi niin silloin nää auttaa.