Kertokaa helppoja tehdä ja halpoja kasvisruoka ohjeita.

Kasvisruoka on edullista ja jopa halpaa, jos sen tekee alusta alkaen, raaka-aineita käyttäen, eikä kaupan kasvisproteiinivalmisteista.

Ihan perus chili sin carne, proteiinit tulee pavuista. Wok-ruuat:pilko kaikki ainekset samankokoisiksi, mielellään suikaleiksi, jos laitat sieniä, niin ne kannattaa laittaa ekana paistumaan, sitten mausteet, valkosipuli (sitä pitää vahtia, ettei kärtsää), hitaammin kypsyvät kasvikset kuten juurekset, ja lopuksi nopeasti kypsyvät, kuten paprika, kesäkurpitsa jne. SItten sekaan joku maustekastike (sweet'n sour on helppo tehdä itse, samoin maapähkinäpohjaiset) ja ihan viimeiseksi lehtivihannekset (pinaatti, kiinankaali, tms). Riisin tai nuudelien kanssa, kelpaa syödä. Voi vaikka ripotella suolapähkinöitä päälle, niin ei tarvitse miettiä, onko liian terveellistä.