Miten oppia ROHKEUTTA?

Haluan avautua nyt vähän herkästä aiheesta. Koen olevani ihan liian arka ja epävarma ja ujo!

Tämä haittaa minua niin töissä (en uskalla näkyä enkä kuulua jos olen eri mieltä jostain), parisuhteessa (en uskalla sanoa mitä toivon tai haluan tai mistä en tykkää) ja kavereiden kanssa (en uskalla olla eri mieltä mistään isoista asioista, jos joku on vahvasti jotain muuta mieltä kuin minä).

En pidä itseäni ihmisenä, joka vain toivoo parempaa tekemättä itse mitään. Olen yrittänyt lukea rohkeudesta ja ujoudesta kaiken mahdollisen. Tässä vaiheessa tiedän jo aika paljon, mutta kun ei auta! Vaikka kuinka luen, en silti kehity! Meinasin lähteä tällaisen rohkeuskoulun kurssille, mutta kun en oikein kehtaa jos siellä joutuukin tekemään jotain ahdistavaa!

Miten muut ovat oppineet rohkeammiksi? Oletteko jotenkin muuttaneet ajatteluanne tai toimintaanne? Vai onko teille tapahtunut jotain, mikä on saanut teidät tajuamaan jotain ja siten oppimaan suorempaa toimintaa?

Kiitollinen avusta!