Lue keskustelun säännöt.
Onko kellään ollu polven sisäsyrjän kipua?
27.10.2021 |
Onko se polven nivelrikkoa ollut? Kyykistyessä kipua ja yöllä esim. kun nukkuu kyljellään ja kääntyy niin sillon koskee, joskus myös ihan levossa lievää kipua. Painellessa kipua tuntuu myös.
Kommentit (2)
Voi olla myös lihasheikkoutta, jolloin jo pelkkä lihasten vahvistaminen auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla lonkan hermo jumissa. Takareisien ja pakaroiden ja lantion venytykset auttaa.