Vlcd-dieetillä: Ekan viikon aikana putosi 5,8 kiloa!

Riippuu kuinka iso olet. 150 kiloisella naisella tuo on pelkkä maanantainen aamupaska.

Harmi kun en 55kiloisena tota määrää varmaan saisi pudotettua :(

Hieno alku ja onnea jatkoon!

ja nesteitä suurin osa... sen takia monilla dietti menee plörinäks ku alussa lähtee nesteitä hirveetä vauhtia ja sitten kun painon tippuminen alkaa hidastuun niin ne masentuu. Ei sitä rasvaa kukaan saa lähteen yli 2 kiloo viikossa kauheen helposti.

Ja muistakaahan se et kun diettaatte, niin jos diesttaatte hirveän nopeaan tahtiin isoilla miinuskaloreilla niin osa niistä on välttämättäkin lihasta...

Samaa vautia tulevat takaisin Olen tehnyt tuon kaksi kertaa. Elimistölle tosi rankkaa, viimeisellä kerralla lopetin kun tuli rytmihäiriöitä. Kun olet laihtunut, muista varata kaksinverroin voimia uusien tapojen vakiinnuttamiseen.

kohta varmaan nautit sappikivistä :)

Olen tehnyt tämän ennenkin. Silloin laihduin 35 kiloa. Nyt on välissä tehty tiuhaan tahtiin pari lasta ja on totta, että kiloja on tullut takaisin lastenteon jäljiltä yht. 15 kiloa. Nyt olisi tästä tarkoitus jatkaa. Tietenkin tiedän, että tuo on lähinnä nestettä ja että lihaksistakin menee. Tiedän laihduttamisesta kutakuinkin kaiken...
..,