Eroon cociksesta, paino-ongelma..

Olisko vertaistukea, tai neuvoja?
Olen juonut useita vuosia kokista 3-5 tölkkiä päivässä, eli paljon. Paino on parissa vuodessa noussut reilu kymmenen kiloa, ylipainoa on tällä hetkellä 15kg. Nyt päätin, että tämä epäterveellinen juoma saa jäädä, ja olen nyt ollut kaksi viikkoa juomatta pisaraakaan kokista. Syömisiä en ole muuttanut, en myöskään määriä. Ongelma on se, että painon nouseminen kiihtyi kokiksesta luopumisen jälkeen, enkä ymmärrä mistä se johtuu. Teenkö kuitenkin jotain väärin? Ruokavaliossa olisi toki parannettavaa, mutta ihmettelen miksi painon nousu kiihtyi, kun ylimääräiset sokerit jäivät pois, mikään muu ei muuttunut. Hyvät neuvot kehiin kiitos!