Paljonko rautaa päivässä alhaiseen hemoglobiiniin?
Teini oli saanut koululääkäriltä ohjeistuksen syödä rautatabletteja kuurina alhaiseen hemoglobiiniarvoon. (2 kuukauden päästä kontrolli) Valitettavasti hän oli unohtanut (kysyä) minkälaisia rautatabletteja pitäisi syödä.
Olisiko 100 mg pilleri/vrk hyvä kohottamaan rauta-arvoja vai riittääkö 50 mg? Terkkari oli kertonut että myös nestemmäinen rauta käy mutta niissä on niin pienet määrät (21 mg/vrk), etten oikein usko niiden riittävän. Terkkari on nyt lomalla, joten en saa häntä kiinni.
Apteekissa voisivat tietenkin auttaa, mutta kyselen teidän kokemuksia vastaavasta tilanteesta.
Kommentit (4)
Annostus hankkimanne valmisteen ohjeen mukaan, jos terkkari ei neuvo muuta. Kannattaa kysyä vielä.
Nestemäisiä voi käyttää lisänä. Kysyisin apteekista annostuksen. Tärkeää on valita valmiste, joka sopii itselle. Vain otettu lääke auttaa ja imeytyy sellainen joka ei aiheuta esim. Ripulia. Varautukaa, että on pitkä tie ja arvojen nostoon ei 1 kuuri tai 50-100mg päivässä riitä. Omankin painon ja vatsan keston myötä voidaan suositella jopa annoksen nelinkertaistamista. 8 vuotiaalle lapselle olen antanut 50mg obsidania pv
Itse ottanut välillä jopa 400mg kuureja ja jos hb on matala, kannattaa pyytää laajemmat rauta-arvot sisältäen ferritiinin.
100 mg joka toinen päivä, imeytyy kuulemma paremmin. Lisäksi c-vitamiinia imeytymistä tehostamaan. Tyhjään vatsaan ja pakkausselosteesta kannattaa vielä katsoa mitä tuotteita tulee välttää pari tuntia ennen ja jälkeen.
Nestemäistä, imeytyy parhaiten, ohjeen mukaan, aiheuttaa vatsavaivoja jos käyttää liikaa.