Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Oon lihonut tässä viimeisen viiden vuoden aikana lähes 20 kg
13.02.2021 |
Liikun säännöllisesti mutta opinnot stressaavat ja muu stressaava elämä. Olin 2017 lähes normipainoinen ja siitä lähti kilo kaks vuoteen tulemaan. 2018 oli jo lähes 10 kg tullut. Nyt koronana on paino ihan hirveä. Oon kyllä pitkä.
Tehdään tsemppilistä toisille, eikä haukuta toisia läskeiksi! Me jokainen "paksu" tiedetään että ollaan niitä. Ja hei kehopositiivisuudella. lähempä lenkille nyt!
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolmessa vuodessa tullut 15kg alkoholin jättäessäni. Olisinpa tehnyt sen ennen vaihdevuosia, tuntuu, ettei nämä kilot tästä mihinkään lähde.
No se on sun ongelma. Älä kuormita meitä sillä. Tee asialle jotain. Seuraava.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jep, been there. Aika vaivihkaa muutamassa vuodessa 25 kg.
Mutta lohdutuksen sanasena, pääsee niistä eroonkin, kun vaan päättää toimia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neuroleptikuuri toi 20 kg parissa vuodessa. Nyt liikun päivittäin 30-60 Min. kävellen ja nostelen painoja sekä syön vähän. Kolmisen kiloa lähtenyt. Hitaasti se putoaa.
Alue: Aihe vapaa
up