Muita, jotka eivät nukahda edes vartissa?

Välillä saattaa mennä yli tuntikin, että nukahdan. Näin ollut aina, muistan lapsuudestani kuinka päiväkodissa päivunien aikana valvoin ja nukahdin kun oli tarkoitus herätä. Olen myös yöheräilijä, jo lapsesta lähtien olen herännyt pari kertaa yössä. Rentoutusmusiikit vaan pahentaa valvomista. Makuuhuoneeni on pimeä ja viileä, tuuletan joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Sänky on hyvä ja petivaatteet puhtaat ja miellyttävät. Silti en vaan nukahda. Jos olen todella väsynyt, niin en välttämättä nuku ollenkaan. Melatoniinikin vaan laittaa tokkuraiseksi ja on päivät sumussa.