Auttaako viikon hiilariton, sokeriton ja alkoton yhtään?

Jos pääset ketoosiin, niin kyllä.

Kokeile, ja kerro sitten viikon päästä mullekin.

Vierailija kirjoitti:

Jos pääset ketoosiin, niin kyllä.

Mistä tiedän milloin olen ketoosissa?

Auttaa, vatsapömppä laskee.

Mihin sen pitäisi auttaa? Pääsemään lopullisesti irti noista? Vai jatkuisiko sama meno viikon jälkeen? Silloin sillä ei ole mitään meekitystä.

Luultavasti unen laatu paranee, joten todellakin auttaa.

Tottakai. Auttaa se sen viikon, mutta jos palaat takaisin juomaan ja syömään niin viikossa olet taas lähtöruudussa.

Ainakin saat paremman olon jo viikossa, siitä sitten hyvä jatkaa?

Jos tarkoitus on vähentää noita pysyvästi, niin viikon täyspidättäytyminen voi olla hyvä startti.

Auttaa kyllä, jos tavoitteena on näyttää hyvältä viikon päästä, esim. juhlissa tai treffeillä. Yleinen turvotus häviää, naama kapenee, vatsan pömpötys pienenee. Tunnet itsesi hoikemmaksi ja kauniimmaksi, vaikka ulkopuolinen ei välttämättä huomaa eroa.

Auttaako mihin siis? Terveet elämäntavat toki kannattaa, mutta miksi sitä pitäis tehdä vain viikko? Viikko kuukaudessa? Viikko vuodessa? Viikko elämän aikana?

Iho ei ainakaan mainittavasti ehdi muuttua paremmaksi noin lyhyessä ajassa. Mutta missään nimessä se ei huonoksikaan ole, kokeile!