Onko olemassa ilmaisia kalorilaskureia?
Haluaisin laskea, paljonko olen tänään saanut energiaa, mutta nopeasti katsoen en löytänyt mitään ilmaista.
Söin aamulla kaksi paahtoleipää, päällä juustosiivu, kanaleikettä ja avokadoa sekä kupin maitokahvia.
Lounaaksi vedin lasin piimää, veteen keitettyä kaurapuuroa (pieni voisilmä) jossa punaisia viinimarjoja sekä ruisleivän juustolla.
Päivälliseksi upposi savulohisalaattia.
Illalla meni vielä sampylänpuolikas juustolla ja kanaleikkeellä sekä yksi omena. Kuppi cappuccinoa myös.
Onko tuo lähelläkään viitäsataa kaloria?
Kommentit (5)
On varmasti enemmän.
Kiloklubissa taitaa olla jonkinlainen kalorilaskuri?
Ja sit fineli. fi
Kiloklubi on paras! Sieltä löytyy ihan valmiita ruokalajejakin, eli ei tarvi aina syöttää ruoan raaka-aineita sinne vaan voi kirjata vain vaikka että 1 annos makaronilaatikkoa tms. Ja voi tehdä omia reseptejä sinne mistä ohjelma laskee kalorit jne.
On varmasti enemmän.
Kiloklubissa taitaa olla jonkinlainen kalorilaskuri?
Ja sit fineli. fi