en uskalla mennä kevätjuhliin paniikkihäiriön takia

[quote author="Vierailija" time="27.05.2014 klo 10:00"]

Ne on tänään. Miten selviän niistä?

[/quote]

Pakkohan sun on selvitä lastesi takia.

Minulla on huomenna kevätjuhla ja lääkitys pahaan paniikkihäiriöön. Meinasin silti uskaltaa mennä koko koulun eteen hakemaan todistukseni ja stipendin. Kyllä sie pärjäät.

Ei ole lääkitystä?

Keskity laskemiseen, jos meinaa paniikki iskeä.

Ota pienet hömssyt ennen, siis ihan alkoholia. MInulla myös paniikkihäiriö, ja minulla alkoholi auttaa paremmin kuin mitkään lääkkeet. Eikä sitä tarvitse ottaa edes niin paljon että on silminnähden juovuksissa, ihan 1 tai 2 terävää paukkua riittää.

Niin on ja vain lasten takia sinne menen.

Haisenko sit alkoholille? Luulevat alkoholistiksi jos haisen?

Eikö sulla ole lääkkeitä. Paniikkihäiriö vaan pahenee, jos rupeat välttelemään tilaisuuksia. Ota lääke tai sitten pari hömpsyä/ei liikaa. Mene ihan viimeisten joukossa ja jää ovensuuhun, josta pääset ulos, jos paniikki iskee. 

Joskus on vaan tilanteita, joihin on pakko mennä (esim. oman perheenjäsenen hautajaiset), oli paniikki tai ei. Siksi on hyvä olla rauhoittavia kotona, jos siis oirehtii. 

Kyllä sä selviit. Ekat 5 minuuttia voi olla ahdistavaa, sitten helpottaa. Ota mukaan vaikka vesipullo ja hedelmäpastilleja. 

Miksi olet hankkinut lapsia, vaikka sinulla on paniikkihäiriö? Itsellänikin on, enkä voisi koskaan altistaa lapsiani tälle sairaudelle. Vanhemman pitää olla turvallinen joka tilanteessa.

Mulle tuli paniikkikohtaus omana lakkiaispäivänä koululla järjestetyssä juhlassa. Tuntui kamalalta kun ei voinut juosta pois ilman että kaikki olisi ihmetellyt. Noh selvisin siitä kyllä. Paniikkihäiriö on kamala tauti.

[quote author="Vierailija" time="27.05.2014 klo 10:25"]

Haisenko sit alkoholille? Luulevat alkoholistiksi jos haisen?

[/quote]

Haiset, eli älä noudata tuota neuvoa, keskity siihen laskemiseen mieluummin :)

Juu, unohda se alkoholi. Kamalaa jos äiti haisee viinalle kevätjuhlissa. Jos paniikkikohtaus iskee, poistu ulos rauhottuun. Ei paniikkikohtaus sentäs maailmanloppu oo, vaikka se siltä tuntuukin. Tsemppiä ja koita nauttia juhlista.