Mulla kamala ahdistus ilman syytä, muilla?

Mulla auttaa lemmikit. Yritän olla vahingoittamatta itseäni vaikka se oli ennen keinoni selviytyä. Olen myös jokseenkin turtunut ahdistukseen. Se vain on mulle normitila.

Sitten ei mene hyvin kun se nousee paniikkikohtaukseksi. Jokin aika sitten aloin hyperventiloimaan kunnolla. Samalla tuli huono olo, joten menin vessaan jos oksennan. No, kävikin niin, että hyperventiloinnin takia menetin tajuntani. Rymähdin pää edellä seinään. Tuli todella kaunis kuhmu ja helvetinmoinen mustelma keskelle otsaa.

Ei ollut miehellekään kivaa kun tuli töistä kotiin ja makasin sohvalla solkottaen sekavia.

Oletko kokeillut rauhoittavia? Lääkärit ei niitä halua määrätä, mutta jos saisit lyhytaikaisen reseptin ja otat vain ja ainoastaan pahimpaan oloon?

Ootko käynyt lääkärissä, tuohon voi olla joku muukin kuin henkinen syy, kilpirauhasarvot, astma, uniapnea...