Glögi ei sitten ole mitään laihduttajien juomaa!

Kaikki tietää tuon mutta läskit vaan tykkää keksiä tekosyitä läskeilleen.

Jännä miten ryhiksillä on aina kauheat selitykset oikeasti läskien syy on muualla kuin peilissä.

Koska sitähän kiskotaan ympäri vuoden vai miten se oli?

Läskit on kovia selittämään ja valehtelemaan.

Kai nyt laihduttajakin voi sallia itselleen muutaman glögilasillisen joulun aikaan? Kokonaisuus ratkaisee. Jos muuten syö järkevästi, ei lasillinen glögiä kaada maata.

Punkkupullo meni, keitin sokeria, kanelitankoa ja kokonaisia neilikoita hetken, sitten kaadoin punkun sekaan. Lämmitin hetken ja join pois. Nyt olen läski sitten.

Vierailija kirjoitti:

Kai nyt laihduttajakin voi sallia itselleen muutaman glögilasillisen joulun aikaan? Kokonaisuus ratkaisee. Jos muuten syö järkevästi, ei lasillinen glögiä kaada maata.

Jouluna on hankala syödä ”muuten järkevästi”, joten kannattaa karsia ensin tortuista ja glögeistä, jos meinaa syödä kinkkua ja konvehteja sekä kermaisia laatikoita voinokareilla.

Kannattaa ennemmin juoda vaikka perinteistä coca-colaa. Siinä on vähemmän kaloreita.

Mitä selität? Desilitrassa glögiä on 11 kcal eli ei mitään. Kokiksessa on 42 kcal per desilitra.

Litra sokeritonta glögiä 111 kcal ja siihen rommia n. 100 kcal/annos. Oikein hyvä.

Vierailija kirjoitti:

Mitä selität? Desilitrassa glögiä on 11 kcal eli ei mitään. Kokiksessa on 42 kcal per desilitra.

Alkoholiton glögi 67 kcal

https://www.kilokalori.net/ravinto/blossa/alkoholiton-glogi

Glögi (alkoholiton): lasillinen (200 ml) glögiä sisältää noin 130 kaloria (kcal)

https://www.is.fi/terveys/art-2000000462011.html

Mitä itse selität?

Glögivalmistajia on tietysti useita, mutta esimerkiksi Marli "huijaa". Kysyin heiltä asiaa koska pullon kyljessä ei mainita, onko energiasisällössä kyse itse tuotteesta vai valmiista laimennetusta juomasta.

Marli ilmoittaa glögitiivesteessään olevan 45 kcal/desi. Ei ole, vaan 180 kcal/desi. Kun tiivisteen on laimentanut vedellä, on valmiissa glögissä 45 kcal/desi.

Esimerkiksi Iittalan Tsaikka-lasi (se perinteinen glögilasi) vetää 2,3 dl, eli yhdessä glögilasillisessa on 104 kcal. Tämä siis sillä oletuksella, että laimentaa Marlin glögitiivisteen litkuksi. Siihen jos vielä lisää terästystä, nousevat kilokalorit aikamoisiksi. Plus ne rusinat ja mantelit...

Noin niinkuin muuten olen sitä mieltä, kuten nyt jo vanhassa sanonnassa sanotaan: ei sen väliä mitä syö joulun ja uuden vuoden välillä. Sillä on väliä mitä syö uuden vuoden ja joulun välillä.

Tosin nykyisin ihmiset aloittavat joulunvieton jo marraskuussa, että kyllä etenkin lahduttajan kannattaa glögimukejaankin laskea.