Lue keskustelun säännöt.
Asiasta tietävät.. Kumpaa " helpompi" noudattaa Atkinsia vai Montignacia? Ja miksi..
Kommentit (3)
laihdutuskuurina kumpaa vain, elämäntapana ei kumpaakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
T. Atkins elämäntapana 2 vuotta eikä paluuta entiseen
Olis paljon hankalampaa erotella eri makroravinteet eri aterioille, kuten Montignacissa täytyy. Atkinsissa ei muuta kuin antaa palaa ja pitää hiilarit kurissa.