Arvioikaa minunkin päivän ateriat

- aamupala: kaurapuuro (1dl hiutaleita) ja 1 dl mustaherukoita

- välipala: greippi, pieni kourallinen cashew-pähkinäitä

- lounas: Rainbow-kasvissosekeitto, 125g raejuustoa (2,5%)

- välipala: omena

- päivällinen: paisteet lohi 130g, pakastekasviksia 250 g (herne, porkkana, papu, kukkakaali), balsamiko 1 tl, oliiviöljy 3 tl

- iltapala: greippi, raejuusto 125 g (2,5%)