Moneltako lapset nukkumaan?

3v klo 19.00 ja 5- ja 7v klo 20.00

Meillä 3- ja 6-vuotiaat komennetaan sänkyyn tasan kello 18.00, eri asia sit nukahtavatko heti.

Klo 20 koko perheen lapset 1-13v. Muuten ei jaksa herää.

8- ja 10-vuotiaat menee n. klo. 21.00. Nukahtavat yleensä vartin sisään. Herätys klo. 7.00. 

3 - 13 vuotiaat lapsemme menevät nukkumaan klo 21. Kaikki samaan aikaan. Viikonloppuna voi valvoa puoli tuntia tai tunnin kauemin, jos haluaa. Pienimmät eivät halua. Lapsia harvoin joutuu herättämään, heräävät riittävän aikaisin ehtiäkseen kouluun ja hoitoon. Tämä onkin se mittari, jolla nukkumaanmenoaika o määritetty. Mielestäni lasten pitäisi saada nukkua niin paljon, että heräävät luonnollisesti yleensä.

[quote author="Vierailija" time="29.01.2014 klo 08:07"]

Meillä 3- ja 6-vuotiaat komennetaan sänkyyn tasan kello 18.00, eri asia sit nukahtavatko heti.

[/quote] Onko vitsi? 

Meillä pyritään siihen että 6-vuotias on arkisin sängyssä viimeistään klo 21, herätys on klo 7.30. Viikonloppuisin saa valvoa tunnin kauemmin jos haluaa. 

Minäkin ihmettelen tuota klo 18 aikaan nukkumaan - mihin aikaan teillä on herätys?

2v, 3v, ja 5 v kello  22-23. Heräävät 9-10.30 välillä. Kotiäitinä  olen.

6- ja 9- v noin 20.30 sänkyyn. 12-16-vuotiaat n. 22.00 hiljaisuus ja sängyssä. Nuo viimeksimainitut usein kyllä valvovat 23 asti vaikka herätys on seitsemältä. 

1 v. menee sänkyyn klo 20.30-21 ja nukahtaa heti. 11 v. menee sänkyyn klo 22 mutta nukahtaa vasta klo 22.30-0.00. Ei saa aiemmin unta ja aamut on yhtä tuskaa, koska herätys ennen seitsemää :(

Meillä sänkyyn 2- ja 4-vuotias 20.30. Saattaa mennä kymppiinkin ennen kuin nukahtavat. Herätän aamulla noin 7.30 jos eivät ole heränneet. Yleensä molemmat nukkuu päiväunet. Olen kotiäitinä mutta silti haluan lapsille rytmin ja aamulla ajoissa ylös. Kivempi kun koko perheelle on sama rytmi, isä käy töissä 8-16.

[quote author="Vierailija" time="29.01.2014 klo 08:05"]3v klo 19.00 ja 5- ja 7v klo 20.00

[/quote]

Nukkuko tuo 3-vee päiväunia? Hitto miten te saatte ne lapset unille noin ajois, meillä vissii vähäunisempia

10v menee kun alkaa väsyttää. Joskus kahdeksalta, joskus puoliltaöin.

Kerran huomautin, kun nousin aamukuudelta ja tyttö istui vielä koneella. Mutta ei siinä mitään, osasi korjata unirytminsä ennen kouluviikon alkua.

1v2kk menee yöunille klo 19. Herätys klo 7 mutta yleensä herää itse klo 6.30. Nukkuu lisäksi 1-2h päiväunia.

6- ja 9-vuotiaat sänkyyn 20.30, luen vielä molemmille ja sen jälkeen saavat kuunnella äänikirjaa tai lukea itse. Yhdeksän jälkeen sammutetaan valot, sitten nukahtavat omaan tahtiin. 

Herätys arkiaamuisin 7.20. Kymmenisen tuntia nukkuvat siis.

Koululaiset menevät arkena n. 21 nukkumaan ja viikonloppuisin saa valvoa pidempään. 1-vuotias on ollut aina huono nukkumaan ja mitä ilmeisimmin on vähäunisin koko porukasta (aikuiset mukaanlukien). Hyvällä tuurilla vauvan saa nukkumaan illalla klo 22 ja nukkuu yleensä n. 8-9 tuntia. Ja kaikkea mahdollista on kokeiltu, mutta mikään ei tunnu auttavan siihen että nukkuisi aikaisemmin ja pidempään. :( Yhtä vähän nukkui pikkuvauvana kuin nyt 1-vuotiaana.