Lue keskustelun säännöt.
Jalkaprässin käyttö, kun selkä on murtunut kesällä 2012?
23.01.2014 |
Uskaltaisitko käyttää pitkän tauon jälkeen kuntosalilla jalkaprässiä, jos selästäsi olisi murtunut syövän vuoksi neljä nikamaa kesällä 2012?
Kommentit (21)
Voi luoja mikä idiootti. Kysypä esimerkiksi lääkäriltäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kai siinäkin laitteessa voi kokeilla ensin alimmilla painoilla, että onnistuuko vai ei.
Syöpää hoitavalta lääkäriltä on jo tietenkin kysytty, vastaajaidiootti. Ei osannut vastata kysymykseen yhtään mitään.
Niin, kun alarajaata halvaantuu, silloin ei kannata isommilla kokeilla?
Alaraajahalvauksen ei pitäisi olla riskinä. Murtumat olivat yläselässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.01.2014 klo 00:05"]
Syöpää hoitavalta lääkäriltä on jo tietenkin kysytty, vastaajaidiootti. Ei osannut vastata kysymykseen yhtään mitään.
[/quote]
No siinä tapauksessahan mehän täällä sitten vasta vastata osaammekin! Täysin tietämättöminä esimerkiksi murtumiesi tyypistä, sijainnista, niiden aiheuttamista oireista, mahdollisesta paranemisesta tai päinvastoin taudin mahdollisesta etenemisestäsi, peruskunnostasi, lääkityksestäsi ynnä muusta monesta asiasta. Lääkärilläsi oli nämä tiedot käytettävissä, eikä hänkään koulutettuna osannut vastata. Onneksi me av-mammat saatamme osata!
Mitä laitetta tuollainen toipilas uskaltaa käyttää salilla? Eikö jalkaprässin pitäisi vaikuttaa enemmän reisiin ja pakaroihin kuin selkään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syopa jutuista en oikein tieda, mutta kai se vahan riippuu mitka nikamat murtuivat. Kokeile ensin kevyesti.....Aviomiehelta murtui kaksi nikamaa viime kesana selasta ja nostelee paivittain toissa useita satoja lbs.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ohjeita on pyydetty lääkäri(e)n lisäksi pitkäaikaiselta hoitajalta ja samaa sairautta potevilta potilailta, joilla on vastaavia murtumia. Sairaalan fysioterapeutti ottaa seuraavana kantaa tilanteeseen. Kuntosalin oma liikunnanohjaaja ei välttämättä tiedä tilanteesta riittävästi. Siksi kyselin aiheesta täältä.
Reisiä ja pakaroita olisi tarkoitus vahvistaa pitkän, jalkoja heikentäneen kortisonikuurin jälkeen. Selkäprässi olisi tietenkin hyvä keino, mutta siinä on riskinsä.
Kiitos vastaajille, jotka osasivat ystävällisesti ottaa kantaa kysymykseen.
Ap
Mitä hyötyä koet saavasi jalkaprässistä?
Maallikkona sanoisin että terveysliikunnaksi sinulle sopisi varmaan kävely tai vesijuoksu.
Tietysti jos olet nuorempi ihminen, lienee mahdollista kehittää syövän heikentämää luustoasi vielä, mutta sinun tilanteessasi en treenaisi ainakaan ulkonäkösyistä. Vaikka treeni sinänsä lienee parempi kuin ei treeniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelen, mutta vesijuoksu ja uinti ovat vielä kiellettyjä lääkityksen vuoksi. Ikävän peseytymättömiä ja likaisia ihmisiä altaassa, suuri bakteerikanta ja kloorivettä. Uiminen avannossa olisi sallittua, mutta en pääse näin huterilla jaloilla ylös portaita.
Luusto on mitattu osteoporoosimittauksessa ja magneettikuvauksessa. Tilanne on huomattavasti parempi kuin kesällä 2012.
Treeni on tarpeen, jotta pystyn palaamaan työelämään kuntoni kohentuessa (toivottavasti) kesään mennessä. Eipä ulkonäön koheneminenkaan haittaisi, mutta kyse on nimenomaan kunnon palauttamisesta.
[quote author="Vierailija" time="24.01.2014 klo 00:15"]
Mitä laitetta tuollainen toipilas uskaltaa käyttää salilla? Eikö jalkaprässin pitäisi vaikuttaa enemmän reisiin ja pakaroihin kuin selkään?
[/quote]
Jalkoja sillä treenataan, mutta kyllä selälle kohdistuu painetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.01.2014 klo 00:26"]
Ohjeita on pyydetty lääkäri(e)n lisäksi pitkäaikaiselta hoitajalta ja samaa sairautta potevilta potilailta, joilla on vastaavia murtumia. Sairaalan fysioterapeutti ottaa seuraavana kantaa tilanteeseen. Kuntosalin oma liikunnanohjaaja ei välttämättä tiedä tilanteesta riittävästi. Siksi kyselin aiheesta täältä.
Reisiä ja pakaroita olisi tarkoitus vahvistaa pitkän, jalkoja heikentäneen kortisonikuurin jälkeen. Selkäprässi olisi tietenkin hyvä keino, mutta siinä on riskinsä.
Kiitos vastaajille, jotka osasivat ystävällisesti ottaa kantaa kysymykseen.
Ap
[/quote]
Mutta ihan oikeasti: miten luulet meidän osaavan antaa sinulle mitään ohjeita, sillä emme tiedä murtumista ja sinusta mitään tarkempaa. Sinuun tarkkaan perehtyneet asiantuntijatkaan eivät ole osanneet vastata. Jos sinulla on selkärankaan levinnyt syöpä, on tautisi jo levinnyt ja varmastí tiedät ennusteesi. Mahdollisesti metastasoinut rintasyöpä? Mietin samaa asiaa kuin 13; mitä koet saavasi juuri jalkaprässistä? Jalkojen lihaskuntoa voi harjoittaa muillakin liikkeillä. Tietenkin ymmärrän, että esimerkiksi entisenä saliaktiivina haluaisit palata entisiin harjoitteisiisi. Mietipä kuitenkin sen riskejä, onko prässi niiden arvoista.
Kiitos kommentista.
Kyseessä ei ole selkärankaan levinnyt syöpä tai rintasyöpä, vaan hyvin harvinainen syöpä. Minulla oli surkea ennuste, mutta tilanne on parempi saamani kantasolusiirron jälkeen. Paranemisesta on toiveita.
Mietin harjoituksen riskejä, siksi kysyin asiaa täältä. Lääkäri ei tiennyt aiheesta yhtään mitään. Hän ei käy kuntosalilla, joten hän ei osannut ottaa kantaa. Hoitaja ei käy salilla. Vastaavaa syöpää sairastavat iäkkäämmät potilaat ovat saaneet hyvin ristiriitaisia ohjeita. Joiltain käynnit on kielletty, toisille niitä on suositeltu. Olen nuori sairastuja, joten tilanteeni on erilainen kuin heillä.
Tietenkin on muita keinoja treenata. Jalkaprässi oli mielestäni nopea ja tehokas tapa treenaukseen. Pitänee varmaan unohtaa jalkaprässi tässä vaiheessa.
Ap
[quote author="Vierailija" time="24.01.2014 klo 00:49"]
Kiitos kommentista.
Kyseessä ei ole selkärankaan levinnyt syöpä tai rintasyöpä, vaan hyvin harvinainen syöpä. Minulla oli surkea ennuste, mutta tilanne on parempi saamani kantasolusiirron jälkeen. Paranemisesta on toiveita.
Mietin harjoituksen riskejä, siksi kysyin asiaa täältä. Lääkäri ei tiennyt aiheesta yhtään mitään. Hän ei käy kuntosalilla, joten hän ei osannut ottaa kantaa. Hoitaja ei käy salilla. Vastaavaa syöpää sairastavat iäkkäämmät potilaat ovat saaneet hyvin ristiriitaisia ohjeita. Joiltain käynnit on kielletty, toisille niitä on suositeltu. Olen nuori sairastuja, joten tilanteeni on erilainen kuin heillä.
Tietenkin on muita keinoja treenata. Jalkaprässi oli mielestäni nopea ja tehokas tapa treenaukseen. Pitänee varmaan unohtaa jalkaprässi tässä vaiheessa.
Ap
[/quote] Lampimia toivotuksia paranemiselle. Toivottavasti kuntoudut pian! Rukouksia lahetan tana iltana valtameren takaa!
Lääkärin oli varmasti vaikea vastata siksikin, koska kyseessä ovat juuri syövän aiheuttamat murtumat. Se tarkoittaa sitä, että niiden paranemista ja etenemistä on vaikea ennustaa. Vaikka lääkärisi voisi antaa normaaleihin murtumiin hoito-ohjeet, näihin hän ei voi sanoa mitään varmaa. Ei tiedätä, miten murtumasi etenevät, varsinkaan jos sairastat harvinaista syöpää harvinaisen nuorena. Myöskään hoitajat tai muut potilaat eivät sitä tiedä - mutta tuskin osaavat ajatella yhtä laajasti ja saattavat antaa jotain ohjeita.
En osaa tarkemmin selittää, sillä kuten todettu, en tiedä tapaustasi enkä syöpätyyppiäsi sen tarkemmin.
Kiitos huomaavaisesta toivotuksestasi, 18. :) Toivotan mukavaa päivänjatkoa. Ap
Jalkaprässin sijaan voisit tehdä laitteessa polvenojennuksia istuen (etureisille, liike on helppo tehdä niin että etureidet tekee kaiken työn) sekä polvenkoukistuksia maaten/istuen (takareidet, pakarat, pohkeet). Jalkaprässi on ihana ( :D ) mutta varmasti saat vastaavan hyödyn näistä eristetyistä liikkeistä.
Tsemppiä!
No en todellakaan uskaltaisi.