Synnytyksestä ja raskaudesta kuntoutuminen kohtuuhyvään kuntoon vuodessa?

Saan vauvan kesällä. Olin ajatellut hakea opiskelemaan erästä tosi fyysistä ammattia niin, että koulutus alkaisi vähän yli vuoden päästä synnytyksestä (opiskelu ei ole täysipäiväistä, mutta silti toteutuakseen tuo yhtälö vaatii sen, että isovanehmmat pystyisivät omien töidensä puolesta osallistumaan lastenhoitoon, joten asia on vielä tästäkin syystä auki). Onkohan mahdollista saada lihaksisto kuntoutumaan vuoden sisällä? Onko kellään kokemuksia?