Työnhaku stressaa ja ahdistaa

Olen taannoin siirtynyt työelämään opiskelujen päätyttyä ja haen jatkuvasti oman alan töihin. En ole tällä hetkellä työtön, mutta tyyliin kaupan kassalla eli en opiskelujani vastaavassa työssä. Koen työnhakuprosessin erittäin kuluttavaksi ja häpeän ettei minulla ole alani kokemusta kuin opiskelukesiltä. Lisäksi koen jatkuvaa pelkoa siitä, että vaikka pääsen haastatteluihinkin välistä, hakijat pitävät minua kokemattomana, feikkinä tai jopa osaamistaan liioittelevana. En osaa myydä itseäni haastatteluissa, ja jos edes pääsen haastatteluun, haluaisin vain dropata hakuprosessista koska pelkään ja kammoksun niitä "emme valinneet sinua, koska osaamisesi ja taustasi vuoksi emme ole varmoja sovitko hakemaamme rooliin." Otan nuo yksityiskohtaiset torjuntakirjeet henkilökohtaisesti, ja välttelen sähköpostini lukemista.

Ilmeisesti hakemukseni on ihan hyvä, sillä pääsen useimmiten haastatteluun. En kuitenkaan jaksa tätä rumbaa, sillä saan fyysisiä oireita koko prosessista, pelkään epäonnistumista ja sitä missä kohtaa prosessia ilmenee että olen huono tai osaamaton, arvosanani ovat keskivertoa ja työkokemus niin ja näin. Seuraa unettomuutta, ahdistusta ja sydämentykytystä. Kellään vinkkejä tästä selviytymiseen ja rohkeuteen etsiä oman alan töitä? :(