Lihottaako kookosöljy?

ÖLJY. Mitä luulet, lihottaako öljy? Mikä tahansa lihottaa paitsi vesi.

Se sekä lihottaa että on kivikovaa rasvaa eli epäterveellistä. Huonoin mahdollinen kasvirasva.

Ei tietenkään rasva lihota.

Kaveri väitti lahtuneensa tuon avulla monta kiloa kun kuulemma poistaa kehosta raskasmetalleja yms.. tiedäppä sitten. 

Kyllä kaikki missä on energiaa lihottaa, jos syö liikaa. Kookosöljy on yksi terveellisimmistä öljyistä mitä on, älä ihmeessä lopeta käyttöä. Ei sitä kuitenkaan tarvitse syödä puolta kiloa päivässä.

[quote author="Vierailija" time="01.10.2013 klo 14:49"]

ÖLJY. Mitä luulet, lihottaako öljy? Mikä tahansa lihottaa paitsi vesi.

[/quote]

Ai että jos juo vain vettä, mutta sitten ottaa lusikallisen päivässä kookosöljyä, niin lihoo?

Ihminen lihoo, jos saa enemmän energiaa kuin kuluttaa tai aineenvaihduntaan vaikuttavien asioiden seurauksesta (suoliston bakteerikanta, erilaiset hormoniepätasapainot). 

Älytön kysymys. Mikään ei lihota tai lähes kaikki lihottaa riippuen syödyistä määristä ja kokonaisruokavaliosta. 

Rasva totta kai on kaloritiheää, eli jos sitä syö paljon niin on riski lihoa, ellei sitten muu ruokavalio ole erittäin kevyt. Mutta kyllä rasvaa, mitä tahansa laatua, voi syödä jonkin verran osana paljon kasviksia sisältävää ruokavaliota ilman että lihoo. Ihmisen keho myös tarvitseekin rasvoja. 

"Kaveri väitti lahtuneensa tuon avulla monta kiloa kun kuulemma poistaa kehosta raskasmetalleja yms.. tiedäppä sitten."

Tuo on kyllä ihan höpöä tuollainen raskasmetallien poisto tai laihduttava vaikutus. Muuten voi kyllä olla ihan terveellistä, vaikka Ursula Schwab jolla on kammo tyydyttyneitä rasvoja kohtaan, muuta väittääkin. On kuitenkin kuulunut erit. Polynesiassa ihmisten perinteiseen ruokavalioon vuosituhannet ja hyvin siellä on voitu ennen kuin länsimainen ruokavalio rynnisti sinne 1900-luvun puolivälissä.

[quote author="Vierailija" time="01.10.2013 klo 14:52"]

Kaveri väitti lahtuneensa tuon avulla monta kiloa kun kuulemma poistaa kehosta raskasmetalleja yms.. tiedäppä sitten. 

[/quote]

:-D On ne raskasmetallit sitten todella raskaita, kun niiden poistuminen rasvan avustamana laihduttaa useita kiloja. Sinuna olisin enemmän huolissani siitä, että elimistössäsi on kilokaupalla raskasmetalleja, kuin siitä ylipainosta. Voi elämä tätä tyhmyyden määrää.

Vai että oliva polyneasialaiset hyvinvoivia... keskimääräinen elinikäkin oli jotain 30 v.

Kookosöljy on kasvirasvoista epäterveellisin, melkein pelkkää kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa.

http://www.hs.fi/terveys/Hittituote+kookos%C3%B6ljy+on+kasvirasvoista+ep%C3%A4terveellisin/a1380149380809

Tässä lisää linkkejä:

http://www.rasvatieto.fi/ajankohtaista/kookos%C3%B6ljy-mainettaan-huonompi

http://www.iltalehti.fi/elintavat/2013070117211140_el.shtml

Tuossa on Schwabin ohella jo kaksi muutakin asiantuntijaa. Mitä on öljyn kannattajilla - öljyä myyviä saitteja ja firmoja, joten heidän väitteensä on lähinnä myyntipuhetta.

"Kasvisöljyistä epäterveellisin":

http://www.hs.fi/terveys/Hittituote+kookos%C3%B6ljy+on+kasvirasvoista+ep%C3%A4terveellisin/a1380149380809

[quote author="Vierailija" time="01.10.2013 klo 15:09"]

Vai että oliva polyneasialaiset hyvinvoivia... keskimääräinen elinikäkin oli jotain 30 v.

Kookosöljy on kasvirasvoista epäterveellisin, melkein pelkkää kovaa eli tyydyttynyttä rasvaa.

http://www.hs.fi/terveys/Hittituote+kookos%C3%B6ljy+on+kasvirasvoista+ep%C3%A4terveellisin/a1380149380809

[/quote]

Joo tämä on juuri tätä Schabin rypsiöljy-propagandaa tämä linkin sisältö. EI kannata ottaa kovin vakavasti. Tämä sama ämmä kirjoitti hiljan Hyä Tereys-lehdessä kiivaan artikkelin oliiviöljyä vastaan otsikolla "Oliiviöljy ei ole mikään terveysöljy"... Paljonkohan rypsituottajat sille maksaa.

Lukekaa sen sijaan sen perässä olevat kommentit, siellä on monta asiantuntevaa kommenttia jotka paremmin heijastelevat kansainvälisiä nykykäsityksiä asioista. 

Ei pidä kyllä paikkaansa tuollainen keskimääräinen elinikä. Toki aikana ennen antibiootteja, traumakirurgiaa jne on ihmisiä kuollut paljon synnytykseen, tulehduksiin ja onnettomuuksiin, mistä nykyistä alempi keskim. elinikä. Mutta ei se noin alhainen ole ollut kyllä sanotaanko avikka 1900-luvun alussa. Sen sijaan tiedetään, että ennen länsimaista ruokavaliota seudulla ei juuri ollut sydänsairauksia, diabetesta tai allergioita. Nykyisin niitä on paljon.

Ja muuten tänä päivänäkin alhaisin kuolleisuus sydäntauteihin on Kiribatissa, jonka päävientituote on kookos...

[quote author="Vierailija" time="01.10.2013 klo 14:52"]

Kaveri väitti lahtuneensa tuon avulla monta kiloa kun kuulemma poistaa kehosta raskasmetalleja yms.. tiedäppä sitten. 

[/quote]

Olisikohan paino tippunut, kun ruuansulatus on vilkastunut, eli selkosuomeksi sanottuna, paska on lähtenyt liikkeelle. 

Kookosöljyllä on nimittäin suolen toimintaa vilkastuttavia ominaisuuksia, mikä ei sinänsä tietenkään ole mikään paha asia.