Aina sanotaan että kuntosalilla saa upean bootyn, mutta

Johtuisko siitä, että kisadieetillä siitä perseestä lähtee kaikki rasva? Normirasvoilla treenattu tarakka on pyöreä, mutta toki geenit vaikuttavat siihenkin

Minulla on hyvä peppu, mutta mielestäni pyllyn hehkutus on mennyt aivan yli!

Niin no, booty lienee kuitenkin naissukupuolen ihan ominaispiirre. 

Monien naisten alavartalo - pakarat ja reidet - vastaa ärsykkeeseen kuin pullataikina hiivaan, eli vaikkapa jo kevyellä pyöräilyllä muotoutuvat massiivisiksi. 

Rasvakerros on tietenkin keskeinen osa naisen muotoja. Bodareilta puuttuu tämä. 

Geenit! Hyvin pitkälti myös lantion muoto määrää myös sen millainen peppu sinulle muotoutuu. Esim. itselläni voimakkaat hip dipit ja se vaikuttaa siihen pakaran sivuosaan etten koskaan saavuttanut täysin pyöreää pakaran muotoa salilla.

Vielä noista hip dipeistä, että esim. Sofia Belorfilla näitä hip dippejä ei oikeastaan ole olemassa ja lantio on pyöreä ja peppu saa myös mukavasti muotoa tekemällä ihan vähän treeniä..Tosin Sofialla taitaa jo pepussa olla ihan jo toisenlaiset ilmatyynyt. Mutta tosiaan toista se on meillä joilla on nämä dipit, niin vaatii todella kovaa työtä jotta siihen tarakkaan tarttuu sitä lihasta edes. Suomalaisen geeineissä vielä voimakkaasti tämmöinen laatikon mallinen lantio ja nämä dipit.

Tämä geenijuttu on muuten ihan totta. Esim aamutöllössä on se ihana säätyttö Anniina Valtonen, sille ei varmaa mitää isoa pyllyä saisi kuin jollain Tiina Jylhän klinikalla.

Vierailija kirjoitti:

Johtuisko siitä, että kisadieetillä siitä perseestä lähtee kaikki rasva? Normirasvoilla treenattu tarakka on pyöreä, mutta toki geenit vaikuttavat siihenkin

No mutta eihän kaikilla normaalitilassakaan ole juurikaan rasvaa takapuolessa (itselläni esim. rasva on rinnoissa, olkavarsissa, vatsassa ja reisissä mutta takapuoli luinen ja kova - miksi mulle sitten suositellaan salitreeniä tähän ongelmaan jos se ratkaisee vain puolet ongelmasta? Myöskään lantion luustoa ei millään treenillä saa muutettua.