Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus ja "ylimääräinen" iho
14.04.2013 |
Olen tässä saanut ihan mukavasti pudotettua painoa tahdilla 1-2kg/2vk, tavoitteena on tiputtaa joku 25-30 kiloa. Nyt kuitenkin huolettaa, miltä näytän sitten joskus tavoitteeseen päästyäni, jääkö paljon löysää nahkaa roikkumaan? Millä sitä voisi ehkäistä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hidas laihduttaminen on paras keino ehkäistä tuota. Silloin nahka ehtii paremmin palautua sitä mukaa kun laihtuu. Puolisen kiloa viikossa on paras tahti siinä mielessä.
Mutta on tosi yksilöllistä alkaako roikkua vai ei. Iästäkin riippuu, yli nelikymppisellä helpommin jää löysää nahkaa, alle nelikymppisellä ei, mutta siinäkin yksilöerot suuret. Esim. minä laihdutin parikymmentä kiloa nelikymppisenä eikä jäänyt yhtään mihinkään nahkaa roikkumaan.