Markus J. Rantala: Masennuksen biologia, tämä on pakkolukemista jokaiselle masennuksesta kärsivälle!

Infektiot

• Pitkäkestoinen stressi

• Yksinäisyys

• Traumaattiset kokemukset

• Hierarkia-konfliktit

• Suru

• Hylkääminen rakkaussuhteessa

• Synnytys

• Vuodenaikojen vaihtelut

• Kemikaalit, esimerkiksi päihteet

• Ruumiillinen sairaus

• Nälkiintyminen

Antakaa nyt joku linkki ettei tarvi lähtee googlettaa masentuneena :)

Metsästäjä/keräilijöillä ei masennusta tai he palautuvat masennuksesta hyvin nopeasti. Ihmisen biologia perustuu evoluution näkökulmastas täysin metsästäjä/keräilijöiden elämäntyyliin.

https://www.adlibris.com/fi/kirja/masennuksen-biologia-9789525697940?gc…

"Mielen ja ruumiin vuorovaikutus evolutiviisista olosuhteista poikkeavassa modernissa maailmassa on usein häiriintynyt ja se johtaa mielenterveysongelmiin."

Tämähän se on juuri se tabu mistä ei saisi puhua.

Kirja pitäisi olla pakkolukemista jo peruskoulussa kaikille.

Eikös Rantalalla ollut aika kovaa kamaa myös aivojen tuottamista hallusinaatioista? (Jotka ovat siis täysin luonnollinen tapa aivoille prosessoida asioita esim. kovissa stressitilanteissa, voivat selittää esim. monia uskonnollisia kokemuksia?) Vai oliko kyse jostain toisesta tutkijasta?

Vierailija kirjoitti:

Eikös Rantalalla ollut aika kovaa kamaa myös aivojen tuottamista hallusinaatioista? (Jotka ovat siis täysin luonnollinen tapa aivoille prosessoida asioita esim. kovissa stressitilanteissa, voivat selittää esim. monia uskonnollisia kokemuksia?) Vai oliko kyse jostain toisesta tutkijasta?

Sorry, nyt meni sekaisin eri tutkijat, mutta tämäkin oli tosi mielenkiintoista asiaa:

https://areena.yle.fi/audio/1-50324185

Markus Rantalakin on joutunut ainakin joskus muutama vuosi sitten jonkin vihapuheen kohteeksi. Ilmeisesti jotkut uskonnolliset piirit hermostuneet hänen jutuistaan... Toki Amerikassa evoluutiobiologit ovat joutuneet paljon pahemman vihan kohteeksi.

Siis onko tuo kirja joku ravintokirja? Näin syöt oikein ja parannut kaksisuuntaisesta?

Suhtaudu varauksella Markus Rantalan kirjoituksiin. Hänellä on tapana vetää mutkia suoriksi.

Kokosin tähän kritiikkiä ja vastineita koskien uutisointia kaksisuuntaisen mielialahäiriön syyn selviämisestä.

https://www.hs.fi/tiede/art-2000007769356.html?share=33d070620964923375…

https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/0faf63b5-4db9-4b9c-99d6-b85a…

https://www.ts.fi/lukijoilta/5208499/Kommentti+uutiseen+kaksisuuntaisen…

Tässä olennaisia seikkoja lyhyesti:

-Uutisjulkaisut eivät erottele riittävästi hypoteesia tutkitusta tiedosta.

-Uutisointi esittää syy-seuraussuhteita todistetuiksi vaikkei näin ole tehty tieteellisten käytäntöjen mukaan.

-Erityistä vastuullisuutta kaivataan uutisoinnissa, joka koskee tietoa siitä miten ihmiset hoitavat itseään kun uhkana on esim. itsemurha ja psykoosi. Tällöin tulisi noudattaa tieteellisiä periaatteita. Vastuullisuutta lisää se että juttusi julkaistiin suuren lukijamäärän saavuttavissa medioissa.

-Uutisoinnoit on kirjoitettu niin kuin elämäntapojen ohjaus ei liittyisi psykiatriseen hoitoon. Jos tutustuu psykiatrian oppikirjoihin, hoitosuosituksiin sekä hoitopaikkojen toimintaan niin elämäntapojen ohjaus on osa nykyistä hyvää hoitoa.