Maito on pahaa, pitääkö sitä juoda?

Mehu ei ole terveellistä. Juo vettä, mutta pitää huolehtia kalsiumin saamisesta muuten.

Maito on vasikoiden juoma, joten jos olet vasikka niin sitten pitää.

Uuhh sokerista. Juo vissyä ja laimenna mehusi nyt ainakin. Maidon sijasta voi ottaa kalsiumtabletteja ja syödä juustoa niin ei tuu vanhana heikkoluisuutta.

https://luustoliitto.fi/luustoterveys/luustoterveelliset-elintavat/kals….

Kalsiumin lähteitä on muitakin, joten maitoa ei ole pakko juoda jos ei halua.

Ei toki  ole pakko juoda maitoa. Suuri osa maailman ihmisistä ei sitä juo ja pärjäävät. Osteoporoosikin on yleisintä täällä pohjoisissa maidonlatkijamaissa, joten vähän epäilyttää se juttu että maidon juonti olisi tarpeen luustoa varten.

Ei se mehu tai limukaan mikään paha ole, jos se on 1 lasi aamulla, eikä muuten paljoa sokeria. 

Maito ei ole mikään paras kalsiumin lähde edes ja on jopa haitallista terveydelle.

Mutta maito verrattuna johonkin mehuun tai limsaan on parempi vaihtoehto.

Miksi et juo vettä?