Luumuakin parempi ummetuslääke

Kuitupitoinen (kasvis) ruokavavalio +

hapanmaitotuotteita ja tarpeeksi vettä.

Ei tule umnetusta.

Vierailija kirjoitti:

Kuitupitoinen (kasvis) ruokavavalio +

hapanmaitotuotteita ja tarpeeksi vettä.

Ei tule umnetusta.

Liika kuitu ummettaa.

Minulla toimii myös tuoreet kirsikat ja mansikat. Olen syönyt näitä eilen ja tänään ja kyllä toimii maha (vähän liikaakin). 

Lakritsi. Laksatiiviset vaikutukset faktaa.

Chia siemenet, vedessä geeliytyneet, on myös hyvä.

Söin kolme purkillista viiliä, ja johan irtosi....

Psyllium + Pellavansiemenlima

Salmonellakanaa ja johan jytisee!

Aprikoosit (niin tuoreet kuin kuivatutkin) pierettää hirveästi! Ja minä en yleensä saa ilmavaivoja mistään.

Muutaman päivän keskiolutkuuri...

Magnesium tabletit

Söin pari viikkoa pussillisen kuivattuja aprikooseja kun oli niin hyviä. Meni noin 3 tuntia ja alkoi aivan järkyttävä ripuli. Pari tuntia sitä tuskaa kesti, mutta sitten yhtäkkiä luopui. Painoa lähti 3kg.

Vierailija kirjoitti:

Aprikoosit (niin tuoreet kuin kuivatutkin) pierettää hirveästi! Ja minä en yleensä saa ilmavaivoja mistään.

Kuivatuissa on yleensä rikkidioksidia tuomassa väriä. (Luomutuotteissa ei kai ole.)

Rikistä tulee pieruja, jotka haisevat karmealle.

Minulla ummetuksen lopettaa linssikeitto/muhennos! Ytyä lisää kookosmaito, joka muuten sopiikin hyvin linssiresepteihin.

Talkkunavelli.

Makeutusaineilla makeutetut karkit ja purkat auttaa myös.

Keitetyt kasvikset, liotetut luumut, mutta ihan ykkönen on viinirypäleet. Täytyy kokeilla aprikooseja..

Vierailija kirjoitti:

Makeutusaineilla makeutetut karkit ja purkat auttaa myös.

Noista voi helposti tulla kauheasti kaasuja ja maha kipeäksi.